Τενοντίτιδα: αντιμετώπιση με βότανα






πολλές φορές η υπερβολική ένταση…..
κάποιο τραύμα ή κάποιο διάστρεμμα δημιουργεί φλεγμονή στον τένοντα…..και…
 

 έχει δημιουργηθεί πια η γνωστή μας τενοντίτιδα….
η φλεγμονώδης αυτή κατάσταση μπορεί να ιαθεί σε λίγες μέρες υπάρχει όμως και…

πιθανότητα να συσσωρευτούν άλατα στην περιοχή και….
η πίεση μαζί με τον πόνο να αυξηθούν……πριν….
η τενοντίτιδα εξελιχθεί σε χρόνια πάθηση ας την βοηθήσουμε με τα βότανά μας….
ο συνδυασμός των βοτάνων μας πρέπει να είναι τέτοιος ώστε να συμπληρώνονται οι εξής ιδιότητες:
αντιφλεγμώδεις
αγγειοδιασταλτικές
αντισπασμωδικές και…
αναλγητικές
ένας πολύ καλός συνδυασμός βοτάνων για αυτή την περίπτωση είναι:
ο φλοιός της ιτιάς -Salix spp
το σέλινο- Apium graveolens
το ξανθόξυλο το αμερικάνικο -Zanthoxylum americanumο και….
το βιβούρνο το χιονανθές -Viburnum opulus
ένα αφέψημα των παραπάνω βοτάνων σε συνδυασμό με επάλειψη εξωτερικά με άρνικα-Arnica montana και σύμφυτο-Symphytum officinale…..

 θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μια πιθανή μετατροπή της σε χρόνια πάθηση…..
ένα πρότυπο αφεψήματος των παραπάνω βοτάνων είναι:
δύο μέρη φλοιός ιτιάς
δύο μέρη σέλινου
δύο μέρη βιβούρνου
και ένα μέρος ξανθόξυλου
και όπως πάντα δεν ξεχνάμε την διατροφή μας….
δεν τρώμε τρόφιμα που ευνοούν την συσσώρευση τοξινών όπως:
ζάχαρη
κρέατα
αλκοόλ
κατεργασμένες τροφές και…
λιπαρά 

 

 

ενώ προτιμάμε -όπως στις περισσότερες περιπτώσεις άλλωστε-:
πολλά φρούτα και…
λαχανικά
όσπρια
μέλι και
ξηρούς καρπους

Πηγή

Ο Κύριος Χρήστος Μπαρτζόκας μας προτείνει στο Facebook


ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΦΙΛΕΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ
……..ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΕΣ χρειαζούμενα 2 κρεμμύδια 1 λεμόνι όπως είναι τα κόβουμε μέσα στο μπλέντερ μέχρι να γένη μια μάζα προσθέτομαι και ΜΙΑ κουταλιά της σούπας γκολ φλάουρ στη συνέχεια παίρνουμε ένα κομμάτι βαμβάκι όσο είναι το σημείο που πονάμε και απλώνομαι 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα τοποθετούμε ξανά βαμβάκι επάνω στο μείγμα. Στη συνέχεια το τοποθετούμε επάνω στο πονεμένο σημείο και τώρα το τυλίγουμε με μεμβράνη κουζίνας χαλαρά και πάνω από την μεμβράνη το δένομαι με ελαστικό επίδεσμο [ τοποθετούμε 3-4 φορές την ημέρα από μια νέα κουταλιά της σούπας ] το μείγμα Μετά από 3 ημέρες οι πόνοι έχουν γένει παρελθόν
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΦΙΛΕΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ
……..ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΕΣ χρειαζούμενα 2 κρεμμύδια 1 λεμόνι όπως είναι τα κόβουμε μέσα στο μπλέντερ μέχρι να γένη μια μάζα προσθέτομαι και ΜΙΑ κουταλιά της σούπας γκολ φλάουρ στη συνέχεια παίρνουμε ένα κομμάτι βαμβάκι όσο είναι το σημείο που πονάμε και απλώνομαι 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα τοποθετούμε ξανά βαμβάκι επάνω στο μείγμα. Στη συνέχεια το τοποθετούμε επάνω στο πονεμένο σημείο και τώρα το τυλίγουμε με μεμβράνη κουζίνας χαλαρά και πάνω από την μεμβράνη το δένομαι με ελαστικό επίδεσμο [ τοποθετούμε 3-4 φορές την ημέρα από μια νέα κουταλιά της σούπας ] το μείγμα Μετά από 3 ημέρες οι πόνοι έχουν γένει παρελθόν
H IΣTOΣEΛIΔA EXEI ΠΛHPOΦOPIAKO XAPAKTHPA. ΔIABAΣTE TOYΣ OPOYΣ XPHΣHΣ

5 σχόλιο/α

  1. Toula Kara on 16 November 2014
    Πολυ καλη η θεραπεια με κρεμμυδι κ λεμονι το εχω ξανακουσει!!!
  2. Doumanas Bill on 16 November 2014
    ΑΥΤΟ ΤΟ "ΓΚΟΛ ΦΛΑΟΥΡ" ΤΙ ΕΙΝΑΙ?
  3. Maria Vardi on 17 November 2014
    επισης το λεμονι κ τολαδι κανουν την ιδια δουλεια (ιση ποσοτητα λεμονιου κ λαδιου) δοκιμασμενο εντριβες πολλες φορες την μερα
  4. Maria Vardi on 17 November 2014
    επισης το λεμονι κ τολαδι κανουν την ιδια δουλεια (ιση ποσοτητα λεμονιου κ λαδιου) δοκιμασμενο εντριβες πολλες φορες την μερα
  5. Roxani Ga on 17 November 2014
    Είναι το γνωστο σε όσους ασχολούνται με τη μαγειρικη "κορν φλάουρ".