λαχανικά

Αλκαλική διατροφή: Ο μεγάλος μύθος

Ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος γράφει για την αλκαλική διατροφή και τα ανεπιβεβαίωτα οφέλη που λέγεται πως έχει για την υγεία του οργανισμού.
ζεα σποροι σιταρι

Ζέα: Μια υπερτροφή των αρχαίων Ελλήνων ή ένας νεοελληνικός διαδικτυακός μύθος;

Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Πρόλογος Τον τελευταίο καιρό βλέπουμε στο διαδίκτυο σε πολλά ελληνικά blogs και ιστοσελίδες να δημοσιεύονται πάρα πολλά άρθρα για τη ζέα (ή ζεια) και για τις ευεργετικές...
γάλα

Αγελαδινό γάλα και βρεφική διατροφή: Αυτά που ο παιδίατρος δεν σας έχει πει!

Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Το γάλα βλάπτει την υγεία των παιδιών σας Όλοι μας σχεδόν είμαστε πεπεισμένοι ότι το γάλα αποτελεί την πιο σημαντική τροφή για την υγεία των παιδιών. Και αν τυχόν στο πα...
γυναίκα ομορφιά πρόσωπο

Καταπολεμήστε τη γήρανση του δέρματος με σωστή διατροφή και διατροφικά συμπληρώματα

Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Με μια επιφάνεια περίπου 5 έως 6 μέτρων, το δέρμα είναι πολύ περισσότερο από απλώς ένα προστατευτικό φράγμα. Το δέρμα σας είναι ένα όργανο, και χρησιμεύει για να ρυθμίζ...
κετογενικη διαιτα

Κετογενική Δίαιτα: Μια αντικαρκινική θεραπευτική δίαιτα που σας αδυνατίζει

Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Έχετε ακούσει ότι η δίαιτα Άτκινς είναι ανθυγιεινή, διότι δημιουργεί κετόνες; Η δίαιτα Άτκινς είναι μια ήπια μορφή κετογενικής δίαιτας. Η κετογενική δίαιτα είναι πιο περ...
λαδι κανναβης θεραπεια

Κάνναβη: Ένα θαυματουργό απαγορευμένο φάρμακο κατά του καρκίνου

Κάνναβη: Ένα θαυματουργό απαγορευμένο φάρμακο κατά του καρκίνου Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Το έλαιο κάνναβης είναι μια συγκεντρωμένη μορφή κάνναβης που καταναλώνεται στοματικά. Καταναλώνοντας με...
γυναίκα πίνει κόκκινο κρασί

Κόκινο κρασί για καλή καρδιαγγειακή υγεία; Η ανατροπή ενός μύθου

Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Το αλκοόλ είναι μια τοξίνη και ένα ισχυρό καρκινογόνο που σκοτώνει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Το αλκοόλ σκοτώνει Οι γιατροί μας λένε ότι η μέτρια κατανάλωση αλκο...