Είναι οικουμενικό το χαρακτηριστικό· οι άνθρωποι επιθυμούμε βαθιά να γίνουμε γνωστοί, ορατοί, κατανοητοί, να κάνουμε τη διαφορά και να αγαπηθούμε. Αυτό που οι περισσότεροι δεν...
Η δια βίου υγεία σας ίσως έχει καθοριστεί την ημέρα που γεννηθήκατε, αναφέρει η ερευνήτρια μικροβιώματος Χένα-Μαρία Γιουσιτούπα. Σε αυτή τη συναρπαστική ομιλία, δείχνει πώς...
Γιατί είναι άραγε σημαντική η θετική σκέψη; Τι χάνουν οι άνθρωποι που είναι κατά βάση αρνητικοί και απαισιόδοξοι; Αξίζει να αποφασίσουμε να καλλιεργήσουμε θετική σκέψη,...
Στο σπίτι σας έμαθαν να έχετε καλούς τρόπους. Να μιλάτε στον πληθυντικό στους μεγαλύτερους και να λέτε «ευχαριστώ» όταν σας προσφέρουν κάτι. Στο σχολείο σας...
Υπάρχει πιο χαρούμενο, αγνό και αυθόρμητο συναίσθημα στον κόσμο από αυτό που μας προκαλεί η αγάπη των κατοικίδιων; Πρόκειται για ένα συναίσθημα που δεν έχει...
Η ανάπτυξη μεγαλύτερου ελέγχου των πνευμόνων μας χαρίζει αναρίθμητα οφέλη στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Μήπως, λοιπόν, ήρθε η ώρα να ξαναμάθουμε να αναπνέουμε...
Το καλοκαίρι μας κακομαθαίνει αρκετά με την πληθώρα των επιλογών που μας προσφέρει στο φαγητό και όταν φτάνει το φθινόπωρο, βρίσκουμε πως δεν έχουμε αρκετές...
Οι αλυκές σε όλο τον κόσμο είναι δημοφιλείς για τα εντυπωσιακά εφέ που δημιουργούν και την αλλόκοσμη αίσθηση που απορρέουν. Ο Ρώσος φωτογράφος Daniel Kordan...
Νέα έρευνα δείχνει ότι η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης δυο φορές την εβδομάδα έχει εμφανή θετικά αποτελέσματα στη φυσική κατάσταση και στην ευεξία σε άτομα...
Νιώθετε εξαντλημένοι, τα μάτια σας τρέχουν ή σας προκαλούν κνησμό, η ρινική συμφόρηση δυσχεραίνει την αναπνοή σας, το βαρύ κεφάλι και η καταρροή μαρτυρούν ακόμα...
Αν είστε νέοι στη διατροφή χωρίς γλουτένη ή έχετε ένα οικογενειακό μέλος που έχει μόλις διαγνωστεί με κοιλιοκάκη, θα σας φαίνεται δύσκολη η μετάβαση από...
Ο καφές κάνει πολλά περισσότερα από το να μας κρατά ξύπνιους και να μας βοηθά να συγκεντρωνόμαστε στην εργασία μας. Και το αποδεικνύουν συνεχώς έρευνες...
Κάποιοι τα αγαπούν, άλλοι τα μισούν, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα μανιτάρια είναι ένα εξαιρετικά πολυχρηστικό υλικό. Μπορούν να λειτουργήσουν ως το βασικό συστατικό...
Τα Παιδικά Χωριά SOS και η INCO Education Accelerator κατάφεραν με επιτυχία να μεταφέρουν την εκπαιδευτική διαδικασία στον ψηφιακό κόσμο για όσα παιδιά χρειάζεται να...
Είτε αντιπαθούσατε πάντα την άσκηση, είτε δεν έχει ποτέ νιώσει την ευφορία που ακολουθεί αυτής, είναι πιθανό να μην έχετε βρει τον σωστό τρόπο άσκησης....
Η εργασία από το σπίτι είναι μια παγίδα, αν δεν την προσέξουμε: στην αρχή, οι εργαζόμενοι, που τους ανακοινώθηκε κάτι τέτοιο, χάρηκαν, καθώς θα ήταν...
Σκληρή αλήθεια: Τα διαζύγια είναι συχνότερα από ποτέ και δυστυχώς αποτελεί μια ψυχοφθόρα και δαπανηρή διαδικασία. Όταν σχεδιάζουμε έναν γάμο, δεν μπορούμε να φανταστούμε ότι...
Οι κρίσεις πανικού μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή της μέρας. Μάλιστα, μπορούν ακόμα και να μας ξυπνήσουν, ειδικά τα συμπτώματα της ταχυκαρδίας, της εφίδρωσης και...
Ένας αποφασισμένος πατέρας διένυσε με ποδήλατο 320 χιλιόμετρα περίπου με το μικρό ροζ ποδήλατο της 8χρονης κόρης του. Για 6 μέρες, ο Wesley Hamnett έκανε...