Η σπιρουλίνα είναι ένα είδος βακτηρίου που ονομάζεται κυανοβακτήριο. Πρόκειται για ένα μικροσκοπικό θαλασσινό φυτό πράσινογαλάζιου χρώματος και θεωρείται υπερτροφή. Αυτό το είδος φυκιού είναι...
Πόσες φορές δράσατε παρορμητικά, ξεστομίζοντας σκληρές κουβέντες και εκδηλώνοντας άστοχες συμπεριφορές για τις οποίες αργότερα μετανιώσατε; Η λογική μέσα σας υπαγόρευε να δώσετε στον εαυτό...
Ο διαλογισμός δεν αποτελεί υποκατάστατο της θεραπείας ή άλλων παρεμβάσεων για την παρατεταμένη θλίψη ή κατάθλιψη, παρόλα αυτά, έρευνα δείχνει ότι ο διαλογισμός μπορεί να...
Το ανοσοποιητικό σας σύστημα λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο για να σας προστατεύσει από μολύνσεις και ιούς. Οι προγονοί μας γνώριζαν ότι η διατροφή είναι...
Σου διαφεύγει η ομοιότητά σου με τη φύση και αυτό διότι απομακρύνθηκες. Εκεί που κάποτε αποτελούσε προέκτασή σου πλέον αποτελεί ένα άγνωστο προς την ουσία...
Μια σημαντική διάκριση είχε πρόσφατα η χώρα μας καθώς βρέθηκε στη δεύτερη θέση, στην παγκόσμια κατάταξη, με συνολικά, 517 Γαλάζιες Σημαίες σε ακτές, μαρίνες και...
Εκτός από όσα λέτε και κάνετε, προβάλλετε έναν συγκεκριμένο τύπο γλώσσας του σώματος για τους ανθρώπους γύρω σας. Οι άλλοι την αντιλαμβάνονται και τη χρησιμοποιούν...
Όλοι έχουμε τους δικούς μας μοναδικούς τρόπους να διαχειριστούμε τη θλίψη και το πένθος, και για ορισμένους ανθρώπους, αυτός ο τρόπος είναι δυστυχώς να κρύβουν...
Ο εγκέφαλος χρειάζεται ξεκούραση και επαρκή ύπνο για να λειτουργεί αποδοτικά. Χρειάζεται επίσης νέα ερεθίσματα και ευχάριστες εμπειρίες για να μένει σε εγρήγορση. Αυτό που...
Πριν λίγες ημέρες παραδόθηκε στο κοινό η Νέα Πλατεία Ομονοίας, έπειτα από την ριζική ανακατασκευή της. Η Πλατεία Ομονοίας θυμίζει πλέον, το παλιό της πρόσωπο...
Δεν έχει σημασία αν είστε αθλητές, αν γυμνάζεστε συνήθως τα σαββατοκύριακα ή απλά περπατάτε καθημερινά• όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι με πόνο στα γόνατα και αυτό εύκολα...
Δεν αποτελούν μυστικό οι ευεργετικές επιδράσεις του ελαίου καρύδας. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική ως υποκατάστατο των άλλων λιπαρών λαδιών, αποτελεί φυσική θεραπεία για την ανακούφιση του...
Οι αστικοί κήποι, τα δάση κοντά σε πόλεις και τα πάρκα μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης και αυτό έχει αποδειχθεί επιστημονικά από μια έρευνα που διεξήχθη...
Αν σας αρέσει το καυτερό φαγητό, είναι πολύ πιθανό να κάνετε καλό στην καρδιά σας. Νέα έρευνα συμπέρανε ότι η κατανάλωση καυτερών πιπεριών μειώνει δραματικά...
Μια επιχειρηματίας που σκέφτεται να βάλει τέλος στη ζωή της και ένας καλλιτέχνης που αναζητά την αληθινή έμπνευση συναντούν σε μια καθηλωτική ομιλία έναν δισεκατομμυριούχο,...
Πότε το ψέμα μεταμορφώθηκε σε συνώνυμο της αφοσίωσης; Πότε το τέλος αυτού, έγινε λάβαρο της προδοσίας; Πότε το να σ ‘αγαπούν, συνεπαγόταν ψευδαισθήσεις; Από πάντα...