ραγάδες

Ραγάδες και η αντιμετώπισή τους

Οι ραγάδες είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο σε εγκύους. Για τις ραγάδες συνήθως ευθύνεται η απότομη αύξηση του ύψους ,η απότομη αύξηση του βάρους όπ...
Φλεβική Ανεπάρκεια

Φλεβική ανεπάρκεια

Η φλεβική ανεπάρκεια, ή αλλιώς Κιρσοί αντιμετωπίζονται με φλεβοτονικά με λήψη βιοφλαβονοειδών – βιοφλαβονόλες με τη λήψη εκχυλισμάτων από Gotu Kola ...
Ζυγαριά

Υπολογίστε το ιδανικό σας βάρος

Οταν λέμε φυσιολογικό βάρος εννοούμε την τέλεια αναλογία μεταξύ μυικού ιστού και λιπώδους μάζας ανάλογα με τη σκελετική μας κατασκευή. Για να μπορέσει...
Αντιοξειδωτικά 2

Λίστα τροφών με αντιοξειδωτική δράση

Τροφές με αντιοξειδωτική δράση Μπορούν κάποιες τροφές να αποτρέψουν ή να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί η υπερπαραγωγή ελεύθερων ριζών; Στο ε...