Ενδιαφέροντα

Ενδιαφέροντα άρθρα και επιστημονικές έρευνες που θα ανοίξουν τους ορίζοντες του νου σας

Πώς να παραμείνετε ήρεμοι όταν ξέρετε ότι θα αγχωθείτε (βίντεο)

Πώς να παραμείνετε ήρεμοι όταν ξέρετε ότι θα αγχωθείτε (βίντεο)

Πώς να παραμείνετε ήρεμοι όταν ξέρετε ότι θα αγχωθείτε Όταν αγχώνεστε δεν είστε στα καλύτερά σας. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλός σας έχει εξελιχθεί μέσα στις χιλιετίες ώστε να απελευθερώνει κορτιζόλη σε αγχώ...
Μπορούν οι κοινωνικές δεξιότητες να διδαχθούν;

Μπορούν οι κοινωνικές δεξιότητες να διδαχθούν;

Μπορούν οι κοινωνικές δεξιότητες να διδαχθούν; Το ενδιαφέρον του Michael Argyle για την κοινωνική ψυχολογία, στην οποία πρωτοστάτησε, είχε τις ρίζες της στην ανησυχία που ένιωθε για έναν φίλο του από το σχολεί...
Κριτική σκέψη: Η «σκοτεινή» πλευρά της και πώς να την ενισχύσετε δημιουργικά

Κριτική σκέψη: Η «σκοτεινή» πλευρά της και πώς να την ενισχύσετε δημιουργικά

Κριτική σκέψη: Η «σκοτεινή» πλευρά της και πώς να την ενισχύσετε δημιουργικά Το ζήτημα της κριτικής σκέψης στις μέρες μας είναι μια σοβαρή υπόθεση. Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν στο ότι υπάρχει κρίση στις μέρες μα...
Σε ποιον τύπο ύπνου ανήκετε και πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από τις συνήθειές σας

Σε ποιον τύπο ύπνου ανήκετε και πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από τις συνήθειές σας

Σε ποιον τύπο ύπνου ανήκετε Δεν αποτελεί μυστικό το ότι ο ύπνος αποτελεί έναν από τους βασικότερους πυλώνες της συνολικής μας υγείας. Έχει την ικανότητα να αποκαθιστά τους τραβηγμένους μυς μετά από έντονη άσκη...
Επίλυση συγκρούσεων: 6 βήματα για να εστιάσετε στο πρόβλημα και όχι στο πρόσωπο

Επίλυση συγκρούσεων: 6 βήματα για να εστιάσετε στο πρόβλημα και όχι στο πρόσωπο

Επίλυση συγκρούσεων: 6 βήματα για να εστιάσετε στο πρόβλημα Στη δουλειά, στο πανεπιστήμιο, σε μια αθλητική ομάδα… Σε οποιοδήποτε πλαίσιο, η σύγκρουση είναι πάντα αναπόφευκτη, ειδικά όταν έχετε έναν ηγετικό ρόλ...

Η ενεργειακή δύναμη της καρδιάς

Η ενεργειακή δύναμη της καρδιάς από το Ινστιτούτο HeartMath Το αξιοθαύμαστο αυτό ανθρώπινο όργανο, η καρδιά, που διοχετεύει το οξυγονωμένο και πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία αίμα σε όλο μας το σώμα, έχει βρεθεί...