Ενδιαφέροντα

Ενδιαφέροντα άρθρα και επιστημονικές έρευνες που θα ανοίξουν τους ορίζοντες του νου σας

Το άγχος για τον ύπνο προκαλεί αϋπνία: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Το άγχος για τον ύπνο προκαλεί αϋπνία: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Το άγχος για τον ύπνο προκαλεί αϋπνία Ο Μορφέας πολλές φορές καταφέρνει να μας ξεφεύγει. Ανυπομονούμε για τον ύπνο, αλλά πολλές φορές τον χάνουμε. Όμως, αποτελεί ένα σημαντικότατο κομμάτι της υγείας του εγκεφά...
5 ασκήσεις για ενίσχυση της μνήμης

Ασκήσεις για ενίσχυση της μνήμης

5 ασκήσεις για ενίσχυση της μνήμης Είναι συνηθισμένο να λέμε ότι δεν υπάρχει τίποτα που να μπορούμε να κάνουμε για τις φορές που ξεχνάμε πράγματα. Κάποιοι έχουν αποδεχτεί το γεγονός ότι έχουν κακή μνήμη, ενώ ά...
Γιατί αξίζει να επενδύουμε περισσότερο σε εμπειρίες και λιγότερο σε υλικά πράγματα

Γιατί αξίζει να επενδύουμε περισσότερο σε εμπειρίες και λιγότερο σε υλικά πράγματα

Γιατί αξίζει να επενδύουμε περισσότερο σε εμπειρίες και λιγότερο σε υλικά πράγματα Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν ότι τα χρήματα φέρνουν την ευτυχία. Επίσης, σχεδόν όλοι μας αναζητούμε την ευτυχία καθημερινά. ...
4 λόγοι για να αρχίσετε να γράφετε

4 λόγοι για να αρχίσετε να γράφετε

4 λόγοι για να αρχίσετε να γράφετε Θυμάμαι τότε, όταν πήγα στην Α΄Δημοτικού και έγραψα την πρώτη μου λέξη, συνθέτοντας τα γράμματα που είχα μάθει! Τι χαρά ήταν αυτή! Ένιωσα πως είχα δημιουργήσει κάτι μοναδικό....
Η σκοτεινή πλευρά της τελειομανίας

Η σκοτεινή πλευρά της τελειομανίας

Η σκοτεινή πλευρά της τελειομανίας Μήπως θέτεις υπερβολικά υψηλά στάνταρ, προσπαθώντας να κάνεις τα πράγματα μόνο τέλεια και αυτό αποτελεί πηγή στρες για σένα; Αν και η τάση να προσπαθούμε να κάνουμε το καλύτε...
Πώς τα λυπημένα τραγούδια στην πραγματικότητα μας φτιάχνουν τη διάθεση

Πώς τα λυπημένα τραγούδια στην πραγματικότητα μας φτιάχνουν τη διάθεση

Γνωρίζατε ότι τα λυπημένα τραγούδια, στην πραγματικότητα, μας φτιάχνουν τη διάθεση; Στο παρελθόν έχουμε δει τα 5 είδη μουσικής που μας κάνουν πιο παραγωγικούς καθώς και το πως η μουσική ωφελεί τον εγκέφαλο. Αυτ...