Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

20 ασκήσεις για έναν καλύτερο χαρακτήρα

Το παρακάτω κείμενο μας το στέλνει η αναγνώστρια της Εναλλακτικής Δράσης Αλεξάνδρα Μαξούρα και την ευχαριστούμε θερμά για το μοίρασμα...   Ήταν ένα δώρο από τον πατέρα μου, που τώρα πλέον συνειδητοποίησα...

Τι είναι ο κλάδος της Θετικής Ψυχολογίας;

Η Θετική Ψυχολογία αποτελεί έναν σχετικά νέο κλάδο της επιστήμης της Ψυχολογίας,ο οποίος μελετά τις ανθρώπινες ικανότητες και αρετές.Έρχεται να δώσει μια νέα ερμηνεία της ανθρώπινης φύσης,κάτι που την καθιστά μ...

8 τρόποι επανάκτησης της δύναμής σου

Καταρχήν θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι κάθε άνθρωπος, καθώς γεννιέται είναι ένα παντοδύναμο ον με άπειρες δυνατότητες. Είναι ένα (μερικώς) άγραφο χαρτί στο οποίο μπορεί να γραφτεί οτιδήποτε, να συμβεί οτιδήποτ...

ΥΠΕΡΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ (βίντεο)

Το βίντεο που θα δείτε αποτελεί μια μικρή μόνο ακίδα που θα μπορούσε κάλλιστα να «τρυπήσει» για λίγα λεπτά τις καρδιές μας, όχι για να τις πονέσει αλλά για να τις ευαισθητοποιήσει μπας και αρχίσουμε να αναρωτιό...

10 προτάσεις για γονείς για να προστατέψουν τα παιδιά από τα ναρκωτικά

Παρακάτω παρατίθενται 10 χρήσιμες προτάσεις για τους γονείς που επιθυμούν να θωρακίσουν τα παιδιά τους και την οικογένειά τους από τη μάστιγα των ναρκωτικών. Μιλήστε με το παιδί σας για το αλκοόλ και τα ναρκωτι...

Κανένας άνεμος δεν είναι ούριος εάν δεν ξέρεις που κατευθύνεσαι…

Κανένας άνεμος δεν είναι ούριος εάν δεν ξέρεις σε ποιο λιμάνι κατευθύνεσαι Αυτό το είπε ο Σενέκας και είχε δίκιο. Θα πρέπει να ξέρεις που πας, για να μπορείς να φθάσεις στον προορισμό σου. Μπορεί να ακούγεται α...

Όταν ζητας συγνώμη, ζήτα την από την καρδιά σου

Όταν μετανοείς ειλικρινά για κάτι και ζητάς συγνώμη από κάποιον, δεν είναι απαραίτητο να σου πει ότι σε συγχωρεί για να νοιώσεις γαλήνη Προσπάθησε να μιλήσεις από την καρδιά σου. Όταν έχεις κάνει ένα λάθος, ότα...

Εγώ και ο εαυτός μου

«Δεν είμαι πια ο εαυτός μου», «Έχω χάσει τον εαυτό μου», «Θέλω να τα βρω με τον εαυτό μου», «Θα ενδιαφέρομαι μόνο για τον εαυτό μου πλέον», είναι φράσεις που ακούμε πολύ συχνά γύρω μας ή και ο καθένας από εμάς ...