Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

Το μεγάλο «ναι» στη ζωή λίγο πριν από το τέλος

Πώς αντιμετωπίζει κανείς τη γνώση του επικείμενου θανάτου του; Στη Βρετανία, δύο απαντήσεις δόθηκαν πρόσφατα από ανθρώπους δημοφιλείς σε διαφορετικά πεδία καλλιτεχνικής δραστηριότητας· συγγραφέας ο ένας, μουσικ...

Το μεγάλο "ναι" στη ζωή λίγο πριν από το τέλος

Πώς αντιμετωπίζει κανείς τη γνώση του επικείμενου θανάτου του; Στη Βρετανία, δύο απαντήσεις δόθηκαν πρόσφατα από ανθρώπους δημοφιλείς σε διαφορετικά πεδία καλλιτεχνικής δραστηριότητας· συγγραφέας ο ένας, μουσικ...

επτά φορές κι αν πέσεις, οκτώ να σηκωθείς!

Πώς μαζεύει κανείς τα «κομμάτια του» στις δύσκολες στιγμές για να πάρει κουράγιο, να αντέξει και να αντισταθεί... Για όλους υπάρχουν αδιέξοδα, μαυρίλες και ανυπέρβλητες στιγμές. Όλοι, επιβεβαιώνουν οι σύγχρονες...

Ευτυχία…

Είσαι τυχερός. Δουλεύεις τόσο ώστε ίσα που προλαβαίνεις να αντιληφθείς ότι κάθε αυγή που ξημερώνει, είναι μια αρχή χαμένη. Μια ακόμα μέρα που δεν είσαι ευτυχισμένος. Οι άνθρωποι διανύουμε ολόκληρες ζωές κυνηγ...

40 ωφέλιμα πράγματα που μπορείς να κάνεις μέσα σε 60 δευτερόλεπτα

Πόσα ωφέλιμα πράγματα μπορείτε να κάνετε σε 60 δευτερόλεπτα; Πολλά. Πολλά περισσότερα από ότι μπορεί να φανταζόσαστε. Μπορεί η καθημερινή ρουτίνα  να μην σας επιτρέπει να κάνετε πολλά πράγματα για τον εαυτό σας...

Η δύναμη των εσωστρεφών

Σε μια κουλτούρα όπου η κοινωνικότητα και η εξωστρέφεια θεωρούνται τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα, η εσωστρέφεια μπορεί να είναι δύσκολη, ακόμα και ντροπιαστική. Αλλά, όπως ισχυρίζεται η Σούζαν Κέιν σε αυτή την πα...

Επίλεξε τον τρόπο που θέλεις το σύμπαν να επικοινωνήσει μαζί σου

Κάθε φορά που εσύ ζητάς κάτι από το σύμπαν, αυτό ανταποκρίνεται άμεσα και σου απαντάει σε κάθε σου ερώτηση. Το μεγάλο ερώτημα λοιπόν δεν είναι εάν σου απαντάει το σύμπαν ή όχι, διότι αυτό τουλάχιστον για εμένα ...

Στρες, άγχος και αυτογνωσία

της Ιωάννας Χ. Τσαγκαράκη. Η έννοια του στρες έχει δεχτεί πολλές ερμηνείες (Γεωργογιάννης Π. κ.ά τόμ.9, 2009, σ.22837). Σε όλες όμως το κοινό είναι η μεταβολή της κατάστασης ενός οργανισμού που προκαλείται από...

Σταματήστε τον ιό της μιζέριας

Ξυπνήστε μια μέρα με καθαρό μυαλό. Ξεχάστε όποιον κι αν βρίσκεται κοντά σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αγνοήστε ότι ίσως δεν έχετε και πάλι λεφτά, και σβήστε απ το μυαλό σας τα μπιλιέτα –βαμπίρ λογαριασμών, οφειλών...