Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

Υπάρχουν δύο διαφοετικοί τύποι ευτυχίας (βίντεο)

Μια εξαιρετική ομιλία για την ευτυχία από τον Daniel Kahneman, κάτοχο του βραβείου Νόμπελ και συγγραφέα του βιβλίου "Thinking, Fast and Slow". Χρησιμοποιώντας παραδείγματα από τις διακοπές έως τις κολονοσκοπήσε...

Όταν η γλώσσα σκοτώνει

Τι είναι και πώς γεννιέται η ρητορική μίσους; Το ότι η γλώσσα τσακίζει κόκκαλα είναι κάτι που ο απλός λαός το ξέρει πολύ καλά εδώ και αιώνες. Συχνά δε τα τσακίζει στην κυριολεξία, καθώς η γλώσσα, ο λόγος, μπορε...

Όταν ο θυμός είναι χρήσιμος

Τι είναι ο θυμός; Ο θυμός είναι ένα από τα ανθρώπινα συναισθήματα και όπως κάθε άλλο συναίσθημα έχει τη χρησιμότητα του. Η χρησιμότητα του θυμού είναι να ενημερώνει με την εμφάνιση του, ότι κάποιος άνθρωπος ή κ...

10 αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που θα σας διατηρήσουν ζωντανούς!

Η καλή υγεία και η ποιοτική μακροζωία, απαιτούν απλές, αλλά συστηματικές καθημερινές αλλαγές στη ζωή μας οι οποίες μπορεί να επαρκούν για να θεραπευτούμε αλλά και για να διατηρήσουμε ολιστικά την υγεία μας. 1....

Πως να ανιχνεύσουμε τα ψέματα

Τα ψέματα είναι εξαιρετικά δύσκολο να ανιχνευθούν. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι ο μέσος άνθρωπος δεν καταφέρνει να τα ανιχνεύσει, παρά μόνο στην τύχη. Ένας σημαντικός λόγος είναι ότι υπάρχει παραπληροφό...

12 αλήθειες που θα έπρεπε να ξέρεις μέχρι τώρα

Απλά μερικές απλές αλήθειες που μαθαίνουμε στον δρόμο της ζωής… 1. Η διαδρομή προς τον προορισμό μας δεν είναι ποτέ μια ευθεία γραμμή. – Παίρνουμε αμφισβητήσιμες στροφές και χανόμαστε. Αλλά δεν έχει πάντα σημα...

7 δρόμοι για να φωτίσετε τη ζωή σας

Θα ανιχνεύσουμε κάποια στοιχεία που αναδεικνύουν τη προσωπική μας γεωγραφία, προσθέτοντας βαθιά φαράγγια και ψηλές βουνοκορφές στην πεζή καθημερινότητα. Ποια είναι τα πράγματα, τα συναισθήματα, οι συνθήκες, τα ...

Θέληση & Αυτοπειθαρχία

Η αυτοπειθαρχία είναι σημαντική για την ζωή μας γιατί φανταστείτε τι θα συνέβαινε αν αφήναμε τις παρορμήσεις να μας κατευθύνουν. Και να τι εννοούμε… Για παράδειγμα, θέλετε να πάτε μια βόλτα γιατί κάνει καλό στ...