Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Jenga όπως χτίσε. Jenga όπως ζήσε...

Jenga όπως χτίσε. Jenga όπως ζήσε…

Jenga όπως χτίσε. Jenga όπως ζήσε... Γράφει η Μαρία Βανιώτη Ορθογώνια παραλληλεπίπεδα συμπαγή κομμάτια είναι η σύνθεση όλης σου της ζωής. Στην Ανατολική Αφρική, οι Σουαχίλι θα έλεγαν Jenga. Η εγχώρια εντολή...
Έχοντας ανάγκη το καλύτερο

Έχοντας ανάγκη το καλύτερο

Έχοντας ανάγκη το καλύτερο Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Κουράστηκα... Κουράστηκα να έχω ανάγκη διαρκώς να γίνομαι «καλύτερος». Κουράστηκα να πρέπει να «βελτιώνομαι» και να «προοδεύω». Να μη σταματάω να αγων...