Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Οι άνθρωποι μπορούν να αντλούν ενέργεια από άλλους ανθρώπους όπως και τα φυτά

Μία βιολογική ερευνητική ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Μπίλεφελντ έχει κάνει μια πρωτοποριακή ανακάλυψη που δείχνει ότι τα φυτά μπορούν να αντλήσουν μια εναλλακτική πηγή ενέργειας από άλλα φυτά. Το εύρημα αυτό θα ...

Όταν ο θυμός είναι χρήσιμος

Τι είναι ο θυμός; Ο θυμός είναι ένα από τα ανθρώπινα συναισθήματα και όπως κάθε άλλο συναίσθημα έχει τη χρησιμότητα του. Η χρησιμότητα του θυμού είναι να ενημερώνει με την εμφάνιση του, ότι κάποιος άνθρωπος ή κ...

10 αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που θα σας διατηρήσουν ζωντανούς!

Η καλή υγεία και η ποιοτική μακροζωία, απαιτούν απλές, αλλά συστηματικές καθημερινές αλλαγές στη ζωή μας οι οποίες μπορεί να επαρκούν για να θεραπευτούμε αλλά και για να διατηρήσουμε ολιστικά την υγεία μας. 1....

Πως να ανιχνεύσουμε τα ψέματα

Τα ψέματα είναι εξαιρετικά δύσκολο να ανιχνευθούν. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι ο μέσος άνθρωπος δεν καταφέρνει να τα ανιχνεύσει, παρά μόνο στην τύχη. Ένας σημαντικός λόγος είναι ότι υπάρχει παραπληροφό...

Απίθανη οφθαλμαπάτη με παραμόρφωση προσώπου

Άλλο ένα βίντεο που καταδεικνύει τα τρωτά σημεία του μυαλού μας και το πόσο εύκολο είναι να αλλοιωθεί η υποτιθέμενη σταθερή πραγματικότητά μας. Κανένα από τα πρόσωπα που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο δεν έχουν...

12 αλήθειες που θα έπρεπε να ξέρεις μέχρι τώρα

Απλά μερικές απλές αλήθειες που μαθαίνουμε στον δρόμο της ζωής… 1. Η διαδρομή προς τον προορισμό μας δεν είναι ποτέ μια ευθεία γραμμή. – Παίρνουμε αμφισβητήσιμες στροφές και χανόμαστε. Αλλά δεν έχει πάντα σημα...

7 δρόμοι για να φωτίσετε τη ζωή σας

Θα ανιχνεύσουμε κάποια στοιχεία που αναδεικνύουν τη προσωπική μας γεωγραφία, προσθέτοντας βαθιά φαράγγια και ψηλές βουνοκορφές στην πεζή καθημερινότητα. Ποια είναι τα πράγματα, τα συναισθήματα, οι συνθήκες, τα ...

Επιστήμονες ανακάλυψαν γιατί "τρέχει" ο χρόνος

Ίσως δεν είναι μακριά η μέρα που οι επιστήμονες θα μπορούν να διαχειρίζονται την αίσθηση που έχουμε για τον χρόνο! Νέα επιστημονική έρευνα αποδεικνύει ότι η χρονομέτρηση στον εγκέφαλο είναι αποκεντρωμένη, πράγ...