Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Ο θυμός και η απεμπόλισή του

Από τα έξι βασικά συναισθήματα: η ευτυχία, ο θυμός, η θλίψη, ο φόβος, η αηδία και η έκπληξη, ο θυμός είναι αυτή η διάθεση που ελέγχεται χειρότερα από τους ανθρώπους. Ο θυμός είναι το πιο σαγηνευτικό από τα αρνη...

16 σκληρές αλήθειες που μας κάνουν δυνατότερους

«Χρειάζεται περισσότερο θάρρος για να αποκαλύψεις ανασφάλειες από ότι να τις κρύψεις, περισσότερη δύναμη για να συνδεθείς με ανθρώπους από το να τους κυριαρχήσεις, περισσότερη ανδρεία για να τηρήσεις τις αρχές ...

Η πολλή ευφυία… βλάπτει!

Διεθνής ομάδα επιστημόνων υποστηρίζει ότι υπάρχει ανώτατο όριο στο επίπεδο της ευφυΐας των ανθρώπων και μάλιστα ότι αυτός ο «φράκτης» στο IQ δημιουργήθηκε ως «ασπίδα προστασίας». Σύμφωνα με τους ερευνητές οι αυ...

Αφιέρωμα: Τα ζώδια στην Εσωτερική Αστρολογία

Εσωτερική Αστρολογία Για τον σύγχρονο μελετητή, η σύνδεση της Αστρολογίας με την Φιλοσοφία ίσως φαίνεται αβάσιμη, αδόκιμη, ακόμη και βέβηλη. Η επιφανειακή προσέγγιση της Αστρολογίας, κάτω από το πρίσμα του κέρ...

Μετατρέποντας την αρνητικότητα σε διαλογισμό

Κάθε φορά που εμφανίζεται κάποια μορφή αρνητικότητας σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής μου, είναι ένα έγκυρο σημάδι ότι η σύνδεση μου με την Ύπαρξη χρειάζεται ανανέωση και ενδυνάμωση. Όταν η εμπειρία μου για τη ζ...

Ηλιοθέαση – Ζώντας απολύτως χωρίς τροφή

Η πλήρης αποχή από την τροφή και το νερό είναι μία πρακτική ενσωματωμένη σε όλες τις θρησκείες του κόσμου και γι' αυτό είναι απόλυτα αποδεκτή από τις πεποιθήσεις και τη λογική μας. Και επειδή συνδέεται με ...

Οδηγίες για να ΜΗΝ γίνετε σκλάβοι των Σ. Μάρκετ

Αποφασίσατε, λοιπόν, να πάτε για ψώνια. Από ανάγκη ή από συνήθεια. Για τα Ψώνια της εβδομάδας. Μπράβο σας! Σημειώσατε σε χαρτάκι τι ΑΚΡΙΒΩΣ χρειάζεστε; Όταν θα τελειώσετε πρέπει να έχετε «αγοράσει» έστω και ένα...

Είστε ο δημιουργός της εμπειρίας σας

Η σκέψη είναι η βάση για όλη τη δημιουργία. Τα πάντα ήταν σκέψη σε ύπαρξη. Ακόμα και όλα τα φυσικά αντικείμενα, τα οποία έχουν φτιαχτεί από άλλους, προϋπήρξαν ως σκέψη πριν μετατραπούν σε ύλη. Είστε ο δη...

Αποφθέγματα Σοφίας…. για δύσκολους καιρούς

Οι δοκιμασίες δεν είναι παρά μαθήματα που απέτυχες να μάθεις, παρουσιαζόμενα για άλλη μια φορά. Έτσι, εκεί που έκανες μια λανθασμένη επιλογή στο παρελθόν, μπορείς τώρα να κάνεις μια καλύτερη, κι έτσι ν’ αποφύγε...