Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Συνειδητό Ονείρεμα

Από τον Αθανάσιο Καφρίτσα, συμβουλευτική ψυχολογία, προγεννητική και περιγεννητική ψυχολογία.   Ο περισσότερος κόσμος ζει μία ζωή μονοδιάστατη, ρηχή, γεμάτη πλάνη και φόβο, βασισμένη αποκλειστικά στις π...

Στοιχεία Ψυχοδυναμικής Θεωρίας

ΨΥΧΟΔΥΝΑΜΙΚΑ Η έννοια ψυχοδυναμικά (ή απλώς δυναμικά) αναφέρεται στη συστηματική μελέτη και γνώση των ψυχικών δυνάμεων και κινήτρων που επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά. Αν και δια μέσου των αιώνων πολλά μο...

Thrive – Ένα ενδιαφέρον Ντοκιμαντέρ

Η ταινία THRIVE είναι ένα αντισυμβατικό ντοκιμαντέρ που αποκαλύπτει τι συμβαίνει στον κόσμο μας ακολουθώντας τη ροή του χρήματος προς τις πηγές του και ξεσκεπάζοντας την παγκόσμια συσσώρευση εξουσίας σχεδόν σε...

Μπάνιο Κάθαρσης για απελευθέρωση και εναρμόνιση

Η διαδικασία κάθαρσης που ακολουθεί, είναι καλό να γίνεται από όλους μας, μια φορά την εβδομάδα ή έστω μια φορά το μήνα, γιατί μας απελευθερώνει από την αρνητική ενέργεια που προσκολλάται καθημερινά επάνω μας. ...

60 πράγματα που δεν μπορούν να αγοράσουν τα χρήματα

Παρόλο που είναι πολλοί οι συνάνθρωποί μας που πιστεύουν ότι τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν τα πάντα ή σχεδόν τα πάντα, στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι. Και όχι, δεν είναι μόνο η ευτυχία η οποία δεν εξαγορά...

Καστανέντα: Αυτό που έχει σημασία είναι να ακολουθείς τα Μονοπάτια που έχουν Καρδιά

...του ανθρωπολόγου και συγγραφέα Κάρλος Καστανέντα, από το βιβλίο του: "Η Διδασκαλία του Δον Χουάν" "Κάθε δρόμος είναι μονάχα ένας δρόμος και δεν είναι ντροπή, ούτε για σένα ούτε για τους άλλους, να τον εγκ...

Η ζωή είναι μια σειρά από μικρές επιλογές

Ποια μικρά πράγματα κάνετε κάθε μέρα τα οποία σας φέρνουν πιο κοντά σ’ αυτό που επιθυμεί η καρδιά σας; Από την άλλη μεριά, ποια μικρά πράγματα σας κρατούν μακριά από την ευτυχία σας; Η ζωή είναι μια σειρά απ...

Δείτε πως λειτουργεί ο εγκέφαλος (Βίντεο)

Ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο που αναλύει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας κάθε φορά που καλείται να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα με προφανή λύση, αλλά και κάτι πιο πολύπλοκο όπως για παράδειγμα ένα σύνθετο πολλαπλασ...

27 τρόποι με τους οποίους ο εγκέφαλός μας διαστρεβλώνει την πραγματικότητα

Η γνώση που συγκεντρώνουμε από τις επιστημονικές μελέτες εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πως ερμηνεύουμε τα στοιχεία. Οι ερμηνείες, όμως, υπακούν στους ίδιους κανόνες που διέπουν τις αντιλήψεις μας για την πρα...