Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

article placeholder

Αλλάξτε τη ζωή σας με τη δύναμη της σκέψης σας

Όταν η δύναμη εκδηλώνεται στον άνθρωπο, μπορεί να πάρει πολλές όψεις, ανάλογα με το επίπεδο στο οποίο αναφέρεται. Ανάμεσα στους δυο άγνωστους και άπειρους κόσμους, των φυσικών δυνάμεων που εκδηλώνονται στον άνθ...

Κρατήστε το μυαλό σας… κοφτερό!

«Αχ… πώς το λένε;», «Πού έχω αφήσει τα κλειδιά μου;», «Τι έλεγα πριν λίγο;»… Δεν είναι λίγες οι φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας να κάνει αυτές τις ερωτήσεις και να αμφιβάλλουμε για την «φυσική κατάσταση» του μ...

Δεν βλέπεις με τα μάτια, αλλά με τον εγκέφαλο!

Δεν Βλέπεις Με Τα Μάτια, Αλλά Με Τον Εγκέφαλο. Πιστεύεις ‘Ο,τι Κάτι Δεν Υπάρχει, επειδή δεν το βλέπεις; Άρα Δεν Υπάρχει; Η παρατήρηση αυτό μας δείχνει, αυτό που δεν υπάρχει στον Νου σου δεν το βλέπεις, γιατί μέ...

Κατάφεραν να διαγράψουν δυνατές αναμνήσεις από το εγκέφαλο!

Το να σβήσει κανείς τη μνήμη του και να ξεχάσει δυσάρεστα γεγονότα του παρελθόντος που του προκαλούν πόνο φαντάζει σαν σενάριο για ταινία επιστημονικής φαντασίας. Κι όμως, όπως αποδεικνύεται δεν είναι και κάτι ...

Η σκοτεινή ύλη του εγκεφάλου

Ποιο είναι το ξεχασμένο 90% του εγκεφάλου μας; Η νευρογλοία, κύτταρα που υπερβαίνουν σε αριθμό τους νευρώνες, αντιστοιχώντας σε περίπου δέκα για κάθε ένα νευρώνα. Και κανείς δεν ξέρει πραγματικά τι κάνουν. ...

Ξεκίνα να ζεις! Τι περιμένεις λοιπόν;

Η εκπληκτική στατιστική του «National Geographic» για τον άνθρωπο. Γροθιά στο στομάχι; Παρότρυνση για αληθινή ζωή; Πες το όπως θες... Το «National Geographic» μας δίνει κάποια στατιστικά στοιχεία για το πώς περ...

Υπάρχουν παράλληλοι κόσμοι, παραδέχεται η επιστήμη

Φαίνεται ότι οι επιστήμονες βρίσκουν όλο και περισσότερα στοιχεία για να αποδείξουν την ύπαρξη παράλληλων κόσμων.Μια ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης απέδειξαν ότι παράλληλοι κόσμοι όντως υπάρχο...

Ο Φθόνος είναι ενας συντετριμένος θαυμασμός

Ο φθόνος ένας συντετριμμένος θαυμασμός! Το θερμόμετρο της επιτυχίας είναι ο φθόνος των ανίκανων. Salvador Dali 1904 – 1989. Ισπανός ζωγράφος. Ο φθόνος είναι ένα συναίσθημα που κάνει την εμφάνισή του από την αρ...
Η Σεροτονίνη φέρνει ευτυχία και επιτυχία

Συνταγές … ευτυχίας.

Ακόμα και στις πιο άσχημες εποχές, η ευτυχία δεν είναι θέμα τύχης. Μπορείς να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου στα χέρια σου, εύκολα. Είναι γεγονός ότι κανείς δεν είναι σε θέση να ελέγξει τις κοινωνικοοικονομικέ...

Μετάδοση Συναισθημάτων

Τα συναισθήματα μεταδίδονται από άτομο σε άτομο χάρη σε δύο γνωρίσματα της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης: από βιολογική σκοπιά, έχουμε την εγγενή ικανότητα να μιμούμαστε τις εξωτερικές εκδηλώσεις των άλλων· και μιμ...