Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

40 σοφές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αντέξουμε

1)Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2)Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα. 3)Σαν σηκώνεσαι το πρωί πές αυτό: Σήμερα ο στόχο...

Αναγνωρίζοντας τον εαυτό μας

Οι άνθρωποι φοβoύνται την αγάπη. Φοβούνται να αγαπηθούν και να αγαπήσουν. Γιατί άραγε ; Αν αγαπάς αληθινά χωρίς προσδοκίες, αν δίνεις και δέχεσαι την αγάπη, τότε είσαι ευτυχισμένος. Αρα μήπως φοβάσαι να ευτυχήσ...

Ένα συναίσθημα πίσω απ’ όλα

Ηλίας Μπαϊζάνος Ένα συναίσθημα είναι πίσω απ’ όλα τα «προβλήματα» . Όσο περνάει ο καιρός (μου) γίνεται όλο και πιο ξεκάθαρο. Η αναφορά γίνεται κυρίως σε μη λειτουργικές καταστάσεις. Θα σε ακούς και θα ακούς τον...

Οι ξένες γλώσσες ακονίζουν τον εγκέφαλο

Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας επηρεάζει βαθιά τον εγκέφαλο,αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά στους ήχους και κάνοντάς τον πιο αποδοτικό, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Νορθ...

Δες ποιο είναι το πεπρωμένο σου μέσω της αριθμολογίας

Ο Δρόμος της ζωής μας μέσω αριθμολογίας Ο αριθμός Πεπρωμένου ή αλλιώς Δρόμος ζωής είναι ένας από τους βασικούς αριθμούς εντοπίζουμε σε μια ολοκληρωμένη αριθμολογική ανάλυση ενός ατόμου. Είναι ένα στοιχείο απαρ...

Αφορισμοί για την Ψυχιατρική και την Ψυχανάλυση

“Είμαστε οι ιερείς της δύναμης… Αληθινή δύναμη δεν είναι η δύναμη πάνω στα πράγματα, αλλά πάνω στους ανθρώπους… Δύναμη είναι να κομματιάζεις το ανθρώπινο μυαλό και να το ξανά-συναρμολογείς δίνοντάς του το σχήμα...

Συνομιλία με τα κύτταρα μας…

Κάθε σκέψη που κάνετε έχει την δικιά της συνείδηση. Είναι σαν μιά ξεχωριστή συνείδηση μέσα στην συνείδηση. Μέσα σε κάθε σκέψη ζεί ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο πιθανοτήτων. Αυτές οι σκέψεις έλκονται με μαγνητικό τ...

Ζήσε με ενεργειακή δράση και όχι με παθητική θεωρία

«Η σοφία δεν είναι κάτι που μαθαίνεις, είναι κάτι που γίνεσαι». Ινδική ρήση. Η ανικανότητα των αντρών να συνδέσουν τον εαυτό τους με το Πνεύμα, είναι ο λόγος που τους οδήγησε να μιλούν γύρω από τη διαδικασία α...