Διατροφή

Αρθρα για τη διατροφή και τα οφέλη της στην υγεία

Αφροδισιακές τροφές

Αφροδισιακές τροφές

Γνωρίζατε ότι η μπανάνα, η σοκολάτα, το μέλι και τα σπαράγγια είναι κάποιες από τις καλύτερες αφροδισιακές τροφές;
Αδυνάτισμα (2)

Πόσες θερμίδες χάνουμε ανά ώρα στον ύπνο, καθιστοί, περπατώντας, ψωνίζοντας και γυμναζόμενοι;

Μιας και υπάρχουν πολλά βιβλία που μας γράφουν περίπου πόσες θερμίδες έχει το κάθε φαγητό, ας δούμε πόσες περίπου θερμίδες χάνουμε ανάλογα με την δραστηριότητά μας. Ακόμα και στον ύπνο μας λένε οι ειδικοί χά...