Διατροφή

Αρθρα για τη διατροφή και τα οφέλη της στην υγεία

Φύτρα. μια ζωντανή υπέρ-τροφή ξεχασμένη

Αν θέλεις να δεις πως ήταν η τροφή σου χτες κοίτα το σώμα σου σήμερα. Αν θέλεις αν δεις πως θα είναι το σώμα σου αύριο κοίτα την τροφή σου σήμερα. Yajurveda Τα πειράματα που έκανες στο σχολείο με τις φακές τα...

Αποτοξίνωση από το φθόριο στο σώμα

Όπως πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν, η χρήση του φθοριούχου νατρίου είναι εξαιρετικά τοξική και σε αντίθεση με τους περισσότερους "επαγγελματίες ιατρούς" (που συνιστούν προϊόντα με φθόριο) δεν είναι καλό για τον α...

Συνταγή: φτιάξτε τυρί εύκολα και γρήγορα

Η ακόλουθη συνταγή είναι για να φτιάξετε τυρί σπίτι σας πολύ εύκολα και γρήγορα. Την συστήνω γιατί οι αρχάριοι αρχίζουν με ένα εύκολο τυρί για να μάθουν τα βασικά και για να απολαύουν το τυρί τους αμέσως. Θα πα...

Πρόπολη: Ένα πανίσχυρο φυσικό αντιβιοτικό

οι μέλισσες - τα αγαπημένα αυτά έντομα της φύσης τα οποία και έχει προικίσει με χιλιάδες χαρίσματα-έχουν την ικανότητα να δημιουργούν μια εκπληκτική δομή και συνοχή της κυψέλης-πόλης τους... οι Αρχαίοι Έλληνες ...

Πες μου τι θέλεις να φας να σου πω τι έχεις και τι αισθάνεσαι…

Ορισμένες φορές θέλετε οπωσδήποτε να φάτε γλυκό, άλλες αλμυρό και άλλες έχετε ανάγκη από μια συγκεκριμένη τροφή. Σύμφωνα με κάποιους ειδικούς αυτή η έντονη διάθεση να φάτε κάτι συγκεκριμένο μέσα στην ημέρα δεν ...

Αντιφλεγμονώδεις τροφές

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς Διδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico II Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Μεταβολομικής Ιατρικής Μέλος της Ακαδημίας Επιστημών της Νέας Υόρκης Έχουμε όλοι ακούσει για τα αντιφλεγμον...

Αποτοξίνωση από το στόμα με τη χρήση ελαιόλαδου

Θεραπεία του στόματος με λάδι για αποβολή των τοξινών Η ελαιοθεραπεία είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του αίματος. Έχει αποδειχτεί ευεργετική για πολλές διαταραχές όπως: οι παθή...

4 τροφές για Σούπερ Όραση

Προβλήματα με την όραση όπως ο καταρράκτης και ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας λόγω ηλικίας επηρεάζουν καθημερινά εκατομμύρια ενήλικες, Η αλήθεια είναι ότι αυτού του είδους οι καταστάσεις μπορούν, πολύ εύκολα, ν...

20 μυστικά για να επιταχύνεις τον μεταβολισμό σου

1. Ενυδατώσου Μην αφήνεις ούτε στιγμή το σώμα να αφυδατώνεται. Χωρίς να προχωρήσεις σε υπερβολές, προσπάθησε να πίνεις αρκετά υγρά τη μέρα σεβόμενος πάντα την ανάγκη του οργανισμού σου. 2. Ποτέ μην παραλείπεις...

Φτιάξτε.. αμυγδαλόγαλα

                  ΣΥΝΤΑΓΗ Κάνει περίπου 2 φλυτζάνια Τι χρειάζεστε Συστατικά 1 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα, βιολογικά Νερό 2 φλιτζάνια, Μέλι, ζάχαρη,...