Διατροφή

Αρθρα για τη διατροφή και τα οφέλη της στην υγεία

Ό,τι χρειάζεται να ξέρουμε για την τροφική αλλεργία

Τροφική αλλεργία Oι αλλεργικές αντιδράσεις σε τροφές είναι εξαιρετικά συχνές, αν και μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό των συμπτωμάτων που εκδηλώνονται μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών είναι πραγματικές αλλε...

Ο πίνακας με τις χρωστικές Ε

Ολοι μας γνωρίζουμε την προσθήκη των συντηρητικών ουσιών στα τρόφιμα τα γνωστα Ε. Χωρίς αυτές τις ουσίες είναι αδύνατον να συντηρηθούν τρόφιμα και ποτά. Μετικά απο αυτά εχουν πλέον σταματήσει να χρησιμοποιο...

Λίγα λόγια για το γιαούρτι και συνταγή

Φτιάξτε γιαούρτι Λίγα λόγια… Το γιαούρτι είναι το αποτέλεσμα της δράσης ζωντανών μικροοργανισμών, οι οποίοι έχουν την ικανότητα να μεταβάλλουν το περιβάλλον μέσα στο οποίο αναπτύσσονται . Οι γαλακτικοί...

Αφροδισιακές τροφές

Γνωρίζατε ότι η μπανάνα, η σοκολάτα, το μέλι και τα σπαράγγια είναι κάποιες από τις καλύτερες αφροδισιακές τροφές;

Πόσες θερμίδες χάνουμε ανά ώρα στον ύπνο, καθιστοί, περπατώντας, ψωνίζοντας και γυμναζόμενοι;

Μιας και υπάρχουν πολλά βιβλία που μας γράφουν περίπου πόσες θερμίδες έχει το κάθε φαγητό, ας δούμε πόσες περίπου θερμίδες χάνουμε ανάλογα με την δραστηριότητά μας. Ακόμα και στον ύπνο μας λένε οι ειδικοί χά...