Διατροφή

Αρθρα για τη διατροφή και τα οφέλη της στην υγεία

Προϊόντα με "χαμηλά λιπαρά" και "χωρίς ζάχαρη": Τι πρέπει να προσέχετε

Προϊόντα με «χαμηλά λιπαρά» και «χωρίς ζάχαρη»: Τι πρέπει να προσέχετε

Προϊόντα με "χαμηλά λιπαρά" και "χωρίς ζάχαρη": Τι πρέπει να προσέχετε Είναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μια μεγάλη στροφή στην πιο υγιεινή διατροφή. Περισσότεροι άνθρωποι εξετάζουν τις ετικέτ...
Φωτογραφία με χυμό με πηκτίνη μήλου για το άρθρο Πηκτίνη: Ποιες τροφές την περιέχουν, πως μας αποτοξινώνει και συνταγή για να τη φτιάξετε

Πηκτίνη: Ποιες τροφές την περιέχουν, πώς μας αποτοξινώνει και συνταγή για να τη φτιάξετε

Photo: Author/Depositphotos Η πηκτίνη περιέχεται σε πολλές τροφές και αποτοξινώνει φυσικά το σώμα μας από τα βαρέα μέταλλα τους ρύπους και τα χημικά. Τι είναι η πηκτίνη;  Η πηκτίνη είναι ένας δομικός ετερο...
Οι 6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε

6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε

Οι 6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε Μας αρέσει πολύ να ψάχνουμε συνέχεια τρόπους και πηγές για να αγοράζουμε τις καλύτερες υπερτροφές, αλλά αυτή η διαδικασία, εκτός από χρονοβόρα, αποδεικνύεται...
7 τρόφιμα που δεν κάνει να αναθερμαίνονται ενώ έχουν ήδη μαγειρευτεί

7 τρόφιμα που δεν κάνει να αναθερμαίνονται ενώ έχουν ήδη μαγειρευτεί

7 τρόφιμα που δεν κάνει να αναθερμαίνονται Το φορτωμένο πρόγραμμα και οι αυξημένες υποχρεώσεις, κάνουν το καθημερινό μαγείρεμα μια δύσκολη υπόθεση. Γι' αυτό είναι πολλοί εκείνοι που μαγειρεύουν μεγαλύτερες ποσ...
Πώς η νηστεία ενισχύει την υγεία μας

Πώς η νηστεία ενισχύει την υγεία μας

Πώς η νηστεία ενισχύει την υγεία μας Η νηστεία είναι ένα έθιμο που χάνεται στα βάθη των αιώνων και ήταν μία από τις πρακτικές που εφάρμοζε ο Ιπποκράτης για τη θεραπεία των περισσότερων παθήσεων (διαβάστε 300 α...