Πώς να φτιάξετε πασατέμπο εύκολα και γρήγορα (βίντεο)

Πώς να φτιάξετε πασατέμπο εύκολα και γρήγορα (βίντεο)

Οι ξηροί καρποί είναι ένα αγαπημένο σνακ για πολλούς μέσα στη μέρα, προσφέροντας εκτός από το αίσθημα του κορεσμού, πολλές θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό. Τι θα λέγατε, λοιπόν, αν υπήρχε ο τρόπος να φτιάξετ...
7 εναλλακτικοί τρόποι χρήσης της μαγειρικής σόδας έξω από την κουζίνα

7 εναλλακτικοί τρόποι χρήσης της μαγειρικής σόδας έξω από την κουζίνα

Η μαγειρική σόδα αποτελεί ένα συχνά χρησιμοποιούμενο συστατικό στην κουζίνα. Έχει όμως και πολλές χρήσεις εκτός του πεδίου της μαγειρικής και του φαγητού. Η σόδα μπορεί να αντικαταστήσει μάλιστα πολλά από τα πι...
Κολύμβηση ή τρέξιμο; Ποια άσκηση καίει τις περισσότερες θερμίδες;

Κολύμβηση ή τρέξιμο; Ποια άσκηση καίει τις περισσότερες θερμίδες;

Η απάντηση είναι σχετικά εύκολη: η κολύμβηση. Το κολύμπι καίει αρκετές παραπάνω θερμίδες, καθώς εμπλέκει όλο το σώμα, αλλά υπάρχει και κάτι περισσότερο από αυτό. Ανάμεσα σε μια μεγάλη ποικιλία ειδών γυμναστικής...
Βάμμα τσουκνίδας: Πώς να το φτιάξετε στο σπίτι

Βάμμα τσουκνίδας: Πώς να το φτιάξετε στο σπίτι

Φτιάξτε ισχυρό θεραπευτικό βάμμα τσουκνίδας Η τσουκνίδα είναι ένα φυτό που φυτρώνει παντού, ακόμα και στο κέντρο των μεγαλουπόλεων. Οι περισσότεροι ακόμα και σήμερα δεν έχουν αντιληφθεί την αξία αυτού του φυτο...
Φτιάξτε ένα γευστικό και καταπραϋντικό τσάι μέντας εύκολα και γρήγορα

Τσάι μέντας: Ένα γευστικότατο ρόφημα που προστατεύει το DNA μας

Το τσάι μέντας είναι πεντανόστιμο και έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Η μέντα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα στον κόσμο. Καλλιεργείται παντού και χρησιμοποιείται για να νοστιμίσει σχεδόν οτιδήποτε. Περι...
Αυτές είναι οι δεξιότητες που αποκτούν τα παιδιά όταν αθλούνται

Αυτές είναι οι δεξιότητες που αποκτούν τα παιδιά όταν αθλούνται

Όλοι θα συμφωνήσουμε ότι τα αθλήματα αποτελούν ζωτικής σημασίας δραστηριότητες για την ομαλή σωματική και πνευματική ανάπτυξη ενός παιδιού. Γνωρίζατε όμως ότι μπορούν να προσφέρουν και κάτι παραπάνω από αυτό; Τ...
Περπάτημα ή τρέξιμο; Ποιο είναι καλύτερο;

Περπάτημα ή τρέξιμο; Ποιο είναι καλύτερο;

Περπάτημα ή τρέξιμο; Ποιο είναι καλύτερο; Όταν μιλάμε για γυμναστική, το περπάτημα και το τρέξιμο είναι οι πιο βασικές και εύκολες επιλογές που έχουμε. Γιατί; Επειδή πολύ απλά, δεν απαιτούν ιδιαίτερο εξοπλισμό...
7 αρώματα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες

7 αρώματα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες

Η χρήση της όσφρησής μας αποδεικνύεται ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος για να υπερνικήσετε το στρες. Η οσφρητική μας ικανότητα συνδέεται εξάλλου άμεσα με τα συναισθήματά μας. Σας έχει τύχει ποτέ μόλις μυρ...
Γιατί αξίζει να κάνετε διατάσεις καθημερινά

Γιατί αξίζει να κάνετε διατάσεις καθημερινά

Γιατί αξίζει να κάνετε διατάσεις καθημερινά Αν εξετάσετε για λίγο την καθημερινότητα σας, θα δείτε ότι περνάτε πολύ χρόνο καθιστοί, κυρίως μπροστά στην τηλεόραση, στον υπολογιστή ή απασχολημένοι με το κινητό σ...