Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά δεν αντιδοτούν τη χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία

Τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά δεν αντιδοτούν τη χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία

Η χημειοθεραπεία και η θεραπεία με ακτινοβολία προκαλούν μεγάλη νοσηρότητα. Δύο συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα Amifostine και Dexrazoxane, και τα δύο αντιοξειδωτικά, μειώνουν τις παρενέργειες της θεραπείας του κ...
Οι 5 σημαντικότερες αιτίες της φλεγμονής (και πώς να δράσετε για την καθεμία)

Οι 5 σημαντικότερες αιτίες της φλεγμονής (και πώς να δράσετε για την καθεμία)

Οι φλεγμονές δεν είναι εγγενώς βλαβερές· για την ακρίβεια, η φλεγμονή πρόκειται για την φυσική άμυνα του οργανισμού ενάντια σε μια απειλή. Οι χρόνιες φλεγμονές, ωστόσο, πυροδοτούνται όταν έχουν συσσωρευτεί πολλ...
Ο καθαρισμός του λεμφικού συστήματος που θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σας

Ο καθαρισμός του λεμφικού συστήματος που θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σας

Το λεμφικό σύστημα είναι ένα από τα πιο υποτιμημένα κι όμως σημαντικά συστήματα στον οργανισμό μας. Αυτό το ευρύ σύστημα ταξιδεύει σε όλο το σώμα μας, για να απομακρύνει τις άχρηστες ουσίες από κάθε κύτταρο, εν...
7 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε (και 3 που χρειάζεται να αποφεύγετε)

7 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε (και 3 που χρειάζεται να αποφεύγετε)

Για πολλούς, τα αιθέρια έλαια, είναι ένας έξυπνος τρόπος να κάνουν το σπίτι τους να μυρίζει όμορφα. Ωστόσο, τα αιθέρια έλαια έχουν πολλές περισσότερες ιδιότητες και σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να θεραπεύσουν ...
20 τρόποι να μειώσετε τις φλεγμονές: Ένας λειτουργικός γιατρός εξηγεί

20 τρόποι να μειώσετε τις φλεγμονές: Ένας λειτουργικός γιατρός εξηγεί

Ο κίνδυνος εμφάνισης φλεγμονών είναι συνεχής και η χρόνια φλεγμονή είναι αυτή που μας προκαλεί τα περισσότερα προβλήματα. Με αυτό στο νου μας, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα επίπεδα εμφάνισης της στον οργανισ...
Αϋπνία στις διακοπές: Που οφείλεται και πώς να την καταπολεμήσετε

Αϋπνία στις διακοπές: Που οφείλεται και πώς να την καταπολεμήσετε

Ο κύκλος ύπνου εγρήγορσης είναι από τους πιο εμφανείς κύκλους στον άνθρωπο. Η περιοδικότητα και η εσωτερική αρχιτεκτονική του ύπνου συνδέεται άμεσα με την ομαλή λειτουργία ενός κεντρικού νευρωνικού βηματοδότη, ...
Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

Το νερό είναι το κύριο χημικό συστατικό του σώματος. Είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία όλων των ιστών του σώματος. Χωρίς το νερό δεν θα υπήρχε αίμα για να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύ...
Οι συνέπειες της υπέρτασης στα αγγεία των εσωτερικών οργάνων

Οι συνέπειες της υπέρτασης στα αγγεία των εσωτερικών οργάνων

Η αρτηριακή πίεση του αίματος στο φυσιολογικό άτομο διατηρείται σε στενά πλαίσια λόγω αποτελεσματικών μηχανισμών αυτορρύθμισης. Η αύξηση της πίεσης που κυκλοφορεί στις ανθρώπινες αρτηρίες ονομάζεται ιατρικώς υπ...
Τρίξιμο των δοντιών (βρουξισμός): 8 πιθανές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Τρίξιμο των δοντιών (βρουξισμός): 8 πιθανές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Ξυπνάτε με πόνους στα δόντια σας ή στους κροτάφους και στο πρόσωπό σας; Έχετε ποτέ σκεφτεί την πιθανότητα να τρίβετε τα δόντια σας στον ύπνο σας; Το τρίξιμο των δοντιών, που ιατρικά ονομάζεται βρουξισμός, συνήθ...