Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Στρες προκαλεί η παρακολουθηση τραγικών ειδήσεων στην τηλεόραση

Miα μελέτη αποκαλύπτει πως όταν διαρκώς βλέπουμε στις ειδήσεις τραγικά γεγονότα, αυξάνονται τα ψυχικά και σωματικά μας προβλήματα. Την μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Έ...

Πόσο υγιείς θεωρείτε πως είστε;

Πόσο υγιείς θεωρείτε ότι είστε; Αν το ερώτηµα εµφανιζόταν σε κάποια δηµοσκόπηση (έστω κατευθυνόµενη από φανερές ή λιγότερο φανερές προθέσεις) θα µέναµε συγκλονισµένοι από τις απαντήσεις. «Υγεία είναι µια κατάσ...

Η μουσική βοηθά να έχουμε καλό ύπνο και γερή μνήμη

Αποτελεί η μουσική το κλειδί για έναν καλό ύπνο; Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι πράγματι μπορεί να ενδυναμώσει τη μνήμη μας και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, όσο εμείς κοιμόμαστε. Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι ο...

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της Γιόγκα

Μια νέα έρευνα που έρχεται από τη Νορβηγία δείχνει πως ένα εκτενές πρόγραμμα γιόγκα επιδρά θετικά σε γενετικό επίπεδο. Τα αποτελέσματα της έρευνας εξηγούν τα (εκτενώς καταγεγραμμένα) ευεργετικά αποτελέσματα που...

Η εμμηνόπαυση "δημιουργήθηκε λόγω του ανταγωνισμού με την Πεθερά"

Ο ανταγωνισμός ανάμεσα στις γυναίκες και τις πεθερές τους φαίνεται ότι ήταν ένας από τους βασικούς παράγοντες που οδήγησαν στην εμφάνιση της εμμηνόπαυσης -αυτού του μεγάλου εξελικτικού μυστηρίου. Το συμπέρασμα ...

Ζήσε για 13 λεπτά στο μυαλό ενός σχιζοφρενή

Πως είναι άραγε να σκέφτεσαι, να ξυπνάς και να κοιμάσαι σαν σχιζοφρενής; Πώς αρχίζουν όλα και ποιό το τέλος; Πάρτε μια ιδέα από τον παράξενο κόσμο ενός διαταραγμένου εγκεφαλικού μηχανισμού. Η σχιζοφρένεια επισ...

Διαβάστε πως το πρόσωπο αντανακλά την υγεία μας

Μπορεί να μην το γνωρίζεις αλλά το πρόσωπό σου δεν αποτελεί τον καθρέφτη των συναισθημάτων μας απλά. Τα διάφορα σημεία του προσώπου μπορούν να γίνουν χρήσιμος οδηγός της υγείας μας. Σίγουρα δεν μιλάμε για αποδε...