Φυσική Υγεία

Η "πολυτέλεια" του ποδόλουτρου και ευεργετικές του ιδιότητες

Η «πολυτέλεια» του ποδόλουτρου και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Κανείς δεν πιστεύει την ανακούφιση που να προσφέρει ένα καλό ποδόλουτρο, μέχρι να ζήσει αυτή την εμπειρία και, κυρίως μετά από μια κοπιαστική μέρα. Παρόλο που το ποδόλουτρο είναι κάτι που μπορεί να γίνει πολύ ε...
8 φυσικοί τρόποι για να περιποιηθείτε τα μάτια σας και να ενισχύσετε την όρασή σας

8 φυσικοί τρόποι για να περιποιηθείτε τα μάτια σας και να ενισχύσετε την όρασή σας

Ακολουθούν ορισμένες απλές συμβουλές με τις οποίες μπορούμε να δυναμώσουμε την όρασή μας και να ξεκουράσουμε τα μάτια μας. 8 φυσικοί τρόποι για να περιποιηθείτε τα μάτια σας και να ενισχύσετε την όρασή σας 1....
10 φυσικές θεραπείες για ξηρά και σκασμένα χέρια

10 φυσικές θεραπείες για ξηρά και σκασμένα χέρια

Κάθε μέρα, η ευαίσθητη επιδερμίδα των χεριών μας ταλαιπωρείται πολύ περισσότερο σε σύγκριση με άλλες περιοχές του σώματός μας. Κάθε δουλειά του σπιτιού -κηπουρική, μαγειρική, καθαριότητα, πλύσιμο ρούχων- πιάτων...
Μάσκα προσώπου με σπιρουλίνα για επιδερμίδα χωρίς ατέλειες

Συνταγή: Μάσκα προσώπου με σπιρουλίνα για επιδερμίδα χωρίς ατέλειες

Μπορεί να μη σας γεμίσει το μάτι στην αρχή το έντονο πράσινο χρώμα της, αλλά αυτή η μάσκα προσώπου είναι εξαιρετικά θρεπτική και θα αλλάξετε αμέσως γνώμη, αφού τη δοκιμάσετε! Είναι εφοδιασμένη με ωμές, φυσικές ...
10 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθείτε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

10 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθείτε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Το πρησμένο, σκούρο δέρμα κάτω και γύρω από τα μάτια μάς κάνει να μοιάζουμε κουρασμένοι και άυπνοι, ακόμα κι όταν εμείς νιώθουμε ξεκούραστοι. Ιατρικά γνωστό ως περικογχικό οίδημα, αυτή η περιοχή των ματιών είνα...
10 ιδανικά αιθέρια έλαια για ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

10 ιδανικά αιθέρια έλαια για ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί για τη γυναίκα την είσοδό της σε μια νέα περίοδο στη ζωή της. Είναι το τέλος των μηνιαίων επισκέψεων της έμμηνου ρύσης. Αν και ορισμένες γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν αυτές τις αλλαγές ...
Τα κορυφαία φυσικά συστατικά για την υγεία της επιδερμίδας

Τα κορυφαία φυσικά συστατικά για την υγεία της επιδερμίδας

Η επιδερμίδα μας αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του οργανισμού μας και εκτελεί καθημερινά και ακούραστα πολλά και σημαντικά καθήκοντα ως προς την προστασία όλου του συστήματός μας. Έχει την ιδιότητα τόσο να κρατ...