Φυσική Υγεία

Φυσικές αντιπηκτικές τροφές και συμπληρώματα για την υγεία της καρδιάς

Φυσικές αντιπηκτικές τροφές και συμπληρώματα για την υγεία της καρδιάς

Ορισμένοι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν ιατρικές παθήσεις, όπως συγγενείς καρδιοπάθειες, πιθανότατα να χρειάζονται αντιπηκτική φαρμακευτική αγωγή για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακού εμφράγματος ή εγκεφαλικού επ...
Η άσκηση, ως το «καλύτερο αντικαταθλιπτικό», προλαμβάνει κατά των καρδιοπαθειών, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η άσκηση, ως το «καλύτερο αντικαταθλιπτικό», δρα προληπτικά κατά των καρδιοπαθειών, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η κατάθλιψη είναι γνωστό οτι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Τώρα, μια νέα έρευνα εξερευνά τη σύνδεση ανάμεσα στις δύο παθήσεις, βρίσκοντας ότι για ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων με κατά...
Τα ωμέγα – 3 λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ψωρίασης

Τα ωμέγα–3 λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ψωρίασης

Τα συμπληρώματα ωμέγα- 3 λιπαρών οξέων έχουν πλέον γίνει δημοφιλή για την αντιμετώπιση της ψωρίασης. Πώς λειτουργούν και ποιες φυσικές πηγές τους είναι οι καλύτερες; Τα ωμέγα-3 έχει αποδειχθεί ότι έχουν διάφορα...
Πέντε ζεστά μπάνια την εβδομάδα βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με ερευνητές

Πέντε ζεστά μπάνια την εβδομάδα βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με ερευνητές

Είναι αρκετές οι νέες έρευνες που υποδεικνύουν τα οφέλη της σάουνας στην υγεία μας. Από το να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης στους άντρες, μέχρι την πρόληψη κατά του εγκεφαλικού επεισοδίου τόσο στους ...
Υγραντήρας χώρου: Ποιές είναι οι χρήσεις και τα οφέλη του;

Υγραντήρας χώρου: Ποιες είναι οι χρήσεις και τα οφέλη του;

Οι υγραντήρες προσθέτουν υγρασία στον αέρα, κάτι που μπορεί να ωφελήσει τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ξηροδερμία ή αναπνευστικά προβλήματα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να χρησιμοποιήσετε τον υγραντήρα στο σπίτ...
8 σπιτικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε τη φαγούρα από το τσίμπημα κουνουπιών

8 σπιτικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε τη φαγούρα από το τσίμπημα κουνουπιών

Όταν αποφασίζουμε το καλοκαίρι να απολαύσουμε ένα χαλαρό απόγευμα ή βράδυ κάπου έξω, τότε τα τσιμπήματα κουνουπιών είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εξόδου μας, ειδικά αν μένουμε σε ζεστό, υγρό κλίμα. Ενώ οι μέλισσ...
7 δημιουργικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας στη διατροφή και περιποίησή σας

7 δημιουργικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας στη διατροφή και περιποίησή σας

Δεν μπορείτε να ξεφύγετε από την τρέλα που ονομάζεται λάδι καρύδας. Μαγειρεύουν με αυτό. Το προσθέτουν στον καφέ τους, το αλείφουν στο τοστ τους και πολλά άλλα ακόμα. Το βάζουν στα μαλλιά και στην επιδερμίδα το...
Απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας με αυτό το ποδόλουτρο

Απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας με αυτό το ποδόλουτρο

Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι σήμερα πολύ πιο απασχολημένοι  από ποτέ. Χρειάζεται να είμαστε πάντα παρούσες και παρόντες στην εργασία μας, στα παιδιά, στο σχολείο και σε τόσες άλλες δραστηριότητες. Αυτός ο τα...
Πώς να ξεφορτωθείτε την κακοσμία του στόματος: 10 φυσικές αποτελεσματικές θεραπείες

Πώς να ξεφορτωθείτε την κακοσμία του στόματος: 10 φυσικές αποτελεσματικές θεραπείες

Η κακοσμία του στόματος, το επιστημονικό  όνομα της οποίας είναι halitosis, δεν είναι μόνο ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα στις κοινωνικές σας συναναστροφές, αλλά επίσης μπορεί να ση...