Φυσική Υγεία

Περπάτημα: Το μαγικό φάρμακο

Το περπάτημα είτε γίνεται στην εξοχή είτε ακόμα και στη γειτονιά μας έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι αν ο καθημερινός περίπατος ήταν χάπι, θα γινόταν μια από τις πιο δημοφ...

Συνταγή: Πανίσχυρο τονωτικό που απορροφά τις φλεγμονές και αλκαλοποιεί το αίμα

Είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό τονωτικό ποτό που βοηθάει στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα και αλκαλοποιεί το αίμα. Παρασκευάζετε περίπου ένα λίτρο Υλικά 1 μεγάλο Αγγούρι 2 λεμόνια ξεφλουδισμένα 1 φλιτζάνι σπανά...

Θαυματουργά φάρμακα από την εποχή του Ιπποκράτη

Της Πεννυς Μπουλουτζα Aπό απλά σιρόπια, κολλύρια, αλοιφές, σταγόνες, χάπια έως και κολπικά υπόθετα που συνδύαζαν δεκάδες ουσίες, η φαρμακευτική αποτέλεσε από την αρχαιότητα μία ιδιαίτερα λεπτομερή επιστήμη για ...

Οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στη ψυχική υγεία και η θετική επίδραση της άσκησης

του: Αναγνώστου Γαρύφαλλου, Frederick University. Τον τελευταίο χρόνο η παγκόσμια κοινότητα αντιμετωπίζει μια μεγάλη οικονομική κρίση με δραματικές επιπτώσεις στην κοινωνική ζωή, καθώς η μείωση αλλά και η απου...

Τα φάρμακα στην Αρχαία Ελλάδα

Ε. Σκαλτσά Επίκουρη Καθηγήτρια Τομέας Φαρμακογνωσίας, Τμήμα Φαρμακευτικής, Πανεπιστημιόπολις, Ζωγράφου, Αθήνα, 157 71. Με τις πρώτες εκδηλώσεις ζωής επί της γης βρίσκουμε και αδιαμφισβήτητες μαρτυρίες ασθεν...

Ηλιακό έγκαυμα, περιποίηση και θεραπεία με βότανα

Έχετε πάθει ηλιακό έγκαυμα; Γνωρίστε τα βότανα που μπορούν να σας ανακουφίσουν άμεσα αλλά και πως να τα χρησιμποιήσετε. Το καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, παραλίες και χαλάρωση. Σημαίνει όμως και ισχυρές υπεριώδει...

Συνταγή: Φτιάξτε σπιτικό vicks (ΒΙΞ)

Από μικροί όταν κρυολογούσαμε μας έκαναν εντριβές με αυτή την καυτή (και για άλλους παγωμένη) κρέμα Vicks, στο θρυλικό μπλε βαζάκι. Όταν μας την άπλωναν στο στέρνο και την πλάτη τότε ως δια μαγείας η μύτη ξεβο...

Χειροποίητο ελιξήριο για τον ύπνο

Όλοι μας, σε κάποιο σημείο της ζωής μας, έχουμε βιώσει το φαινόμενο που λέγεται αϋπνία. Οι κύριοι λόγοι είναι το stress, το άγχος, μερικοί ψυχολογικοί παράγοντες, οι μεταβατικές περίοδοι κτλ. Η βραχείας διάρκει...

13 απλές συνταγές για δυνατή όραση

1) Σε δυο ποτήρια καυτό νερό, ρίχνουμε 4 γρ χαμομήλι και μετά από δέκα λεπτά, το σουρώνουμε πολύ προσεκτικά. Με το έγχυμα, κάνουμε εσωτερική πλύση στα μάτια μ' ένα ειδικό ποτηράκι ή με ρακοπότηρο. 2) Κάνουμε ...