Υγεία

Συνταγή: Οδοντόκρεμα που καταπολεμά την τερηδόνα και λευκαίνει τα δόντια

Τη συνταγή μας έδωσε η Σοφία Αθανασίου Όπως γνωρίζετε, το λάδι καρύδας, σε πρόσφατες έρευνες διαπιστώθηκε ότι καταπολεμά την τερηδόνα. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα εδώ Οπότε αυτή η συνταγή είναι κατάλληλ...

Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο με φυσικούς τρόπους

Οι κεφαλαλγίες τάσης προκαλούνται από το άγχος, την ένταση, την κούραση των ματιών, την κακή στάση του σώματος ή το μυϊκό πιάσιμο στους ώμους ή στον αυχένα. Οι ημικρανίες προκαλούνται από διόγκωση των αιμοφόρων...

Συνταγή: Πρωινό ρόφημα που θωρακίζει την καρδιά

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Εργαστήριο Ερευνών Αντιοξειδωτικών του Αμερικανικού Yπουργείου Γεωργίας η ταυτόχρονη λήψη χυμού πορτοκαλιών και μη επεξεργασμένης βρώμης προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσει...

10 + 1 παράξενες θεραπείες στον κόσμο

Στις ρεκλάμες και στα διαφημιστικά έντυπα των κέντρων σπα ανά τον κόσμο τρεις είναι οι λέξεις που «πρωταγωνιστούν»: χαλάρωση, ευεξία, αναζωογόνηση. Γιατί αυτά προκύπτουν από τα μασάζ με αρωματικά έλαια, κρέμες...

11 καλοκαιρινοί μύθοι που δεν ισχύουν

Κρύο η ζεστό ντους για δροσιά το καλοκαίρι; Τo θαλασσινό νερό αποστειρώνει ένα τραύμα; Είναι το βούτυρο «παυσίπονο» για το ηλιακό έγκαυμα; Ποιες από τις καλοκαιρινές αυτές δοξασίες είναι απλοί μύθοι; «Το κρύο ...

Δυσλεξία και μνήμη: 6 στρατηγικές που έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να βοηθήσουν

Δυσλεξία και μνήμη. Είναι τόσο δύσκολο να θυμόμαστε κάποια πράγματα. Δεν θα ήταν καλή ιδέα εάν υπήρχαν μικρά κολπάκια να μας βοηθήσουν;… ο Dr. Lorraine Cleeton περιγράφει 6 στρατηγικές που έχουν αποδειχτεί ότι ...

Η έκφραση των συναισθημάτων βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού

Η έκφραση των συναισθημάτων βελτιώνει την λειτουργία του καρδιαγγειακού, ενώ όταν τα κρατάμε μέσα μας οι παλμοί μας «χτυπούν κόκκινο». Η ίδια η πράξη της περιγραφής ενός συναισθήματος μπορεί να έχει σημαντική ε...

Αφιέρωμα: Οδηγός πρώτων βοηθειών

Αγαπητοί φίλοι, αυτός είναι ένας εξαιρετικά χρήσιμος οδηγός που περιλαμβάνει οδηγίες πρώτων βοηθειών, συμοβουλές αντιμετώπισης αλλά και πρόληψης έκτακτων καταστάσεων. Αξίζει να τα διαβάσετε κι ας φαίνεται κουρ...

Συνταγή: Φτιάξτε αλοιφή για το κρυολόγημα

Την αλοιφή τη βάζουμε στο στήθος, στην πλάτη, κάτω από τα ρουθούνια και στους κροτάφους. Υλικά: 1) 100 ml ελαιόλαδο ή άλλο έλαιο της αρεσκείας σας 2) 15 σταγόνες βάμμα υπερικού (βαλσαμόχορτο) 3) Από 10 σταγ...