Υγεία

Πώς επιδρούν οι τεχνικές χαλάρωσης στις επιληπτικές κρίσεις

Πώς επιδρούν οι τεχνικές χαλάρωσης στις επιληπτικές κρίσεις

Αρκετές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι οι τεχνικές χαλάρωσης αποτελούν αποτελεσματικούς τρόπους μείωσης της συχνότητας των επιληπτικών κρίσεων. Στην πρώτη ελεγχόμενη μελέτη της PRT και των επιληπτικών κρίσεων, υποβλ...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε καθημερινά καφέ, σύμφωνα με την επιστήμη

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε καθημερινά καφέ, σύμφωνα με την επιστήμη

«Από την στιγμή που υπάρχει καφές στον κόσμο, πόσο άσχημα μπορεί να είναι τα πράγματα;» - Cassandra Clare Ο καφές όχι μόνο κρατά πολλούς από εμάς μακριά από την παράνοια, αλλά περιέχει επίσης πολλά οφέλη για τ...
Ένα μήνα πριν το έμφραγμα, το σώμα σας θα σας προειδοποιήσει με αυτά τα 8 συμπτώματα

Ένα μήνα πριν το έμφραγμα, το σώμα σας θα σας προειδοποιήσει με αυτά τα 8 συμπτώματα

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αυτός ο απλός κανόνας εφαρμόζεται σε κάθε ασθένεια και είναι ιδιαίτερα πολύτιμος, όταν τα συμπτώματα μάλιστα δεν είναι εύκολα ανιχνεύσιμα ή αναγνωρίσιμα. Στο παρόν ά...
Μαύρος κουρκουμάς: Τα 5 κύρια οφέλη και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Μαύρος κουρκουμάς: Τα 5 κύρια οφέλη και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Η ανάπτυξη της ιατρικής επιστήμης και της τεχνολογίας δεν δημιούργησε μόνο περισσότερα φάρμακα. Αλλά άνοιξε και το δρόμο για περισσότερες ανακαλύψεις όπως τη χρήση των διάφορων φαρμακευτικών βοτάνων. Σήμερα, έχ...
Πώς τα εντερικά βακτήρια προκαλούν άγχος, σύμφωνα με την επιστήμη

Πώς τα εντερικά βακτήρια προκαλούν άγχος, σύμφωνα με την επιστήμη

«Προγενέστερες έρευνες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στην ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο μπορούν να επιδράσουν στο άγχος- για παράδειγμα στο επίπεδο της συμπεριφοράς, αλλά αυτή η έρευνα είναι η πρώτη που συνδ...
8 προβλήματα υγείας και τα σημάδια τους στο δέρμα μας

8 προβλήματα υγείας και τα σημάδια τους στο δέρμα μας

Τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε μπορούν να γίνουν φανερά στην εμφάνισή μας, και το δέρμα μας αποτελεί τον πρώτο δείκτη αυτών. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα σημάδια στην επιδερμίδα μα...
Βιταμίνη Α: Ο φίλος των ματιών μας

Βιταμίνη Α: Ο φίλος των ματιών μας

Αν παρουσιάζετε δυσκολία προσαρμογής στο φυσικό φως της ημέρας ή ακόμα και ξηροφθαλμία, τότε πιθανόν να έχετε έλλειψη της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών και είναι γνω...