Το ρόφημα που αξίζει να πίνουμε κάθε μέρα για έναν υγιή εγκέφαλο

Το ρόφημα που αξίζει να πίνουμε κάθε μέρα για έναν υγιή εγκέφαλο είναι το τσάι  φυσικά. Αν είστε λάτρεις του τσαγιού, έχουμε υπέροχα νέα για εσάς. Μια νέα έρευνα, που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής στη Σιγκ...

Εντερικά παράσιτα: Συμπτώματα και φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Εντερικά παράσιτα: Συμπτώματα και φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης Η ιδέα ότι μπορεί να έχετε κάποιο παράσιτο μέσα σας μπορεί να μοιάζει τρομακτική αλλά δεν είστε οι μόνοι. Για την ακρίβεια, το σώμα μας είναι γεμά...
Τσεκάπ: Πως να ελέγξετε την κατάσταση της υγείας σας στο σπίτι

Τσεκάπ: Πώς να ελέγξετε την κατάσταση της υγείας σας στο σπίτι

Τσεκάπ: Πώς να ελέγξετε την κατάσταση της υγείας σας στο σπίτι Όλοι χρειάζεται να κάνουμε ιατρικά τσεκάπ ανά κάποια διαστήματα για να έχουμε κλινική εικόνα της υγείας μας. Όμως, υπάρχει η δυνατότητα να ελέγχου...
Πόνος στη μέση: Οι «κρυφές» αιτίες που οι περισσότεροι αγνοούν

Πόνος στη μέση: Οι «κρυφές» αιτίες που οι περισσότεροι αγνοούν

Πόνος στη μέση: Οι «κρυφές» αιτίες Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ταλαιπωρείται από πόνο στη μέση σε καθημερινή βάση. Σκύβουμε, στρίβουμε το σώμα μας, προσπαθώντας να πετύχουμε μια προσωρινή ανακούφιση και τις περισσ...

Χοροθεραπεία: Η πιο απολαυστική θεραπεία

Χοροθεραπεία ή Χοροκινητική θεραπεία, μια δημιουργική ψυχοθεραπεία Χοροθεραπεία είναι η χρήση του χορού και της κίνησης γενικότερα, σαν ψυχοθεραπευτικό μέσο, όπου το άτομο συμμετέχει άμεσα και δημιουργικά. ...
Μυικοί πόνοι: Κοινές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Μυικοί πόνοι: Κοινές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Μυικοί πόνοι: Κοινές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης Oι πόνοι στο μυϊκό σύστημα είναι ιδιαίτερα συχνοί. Σύμφωνα με μελέτες όλοι οι άνθρωποι θα νοσήσουν τουλάχιστον μία φορά στην ζωή τους από μυϊκό πόνο που δια...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε Το στρες εμφανίζεται όταν κάποιος βιώνει υπερβολικά υψηλά επίπεδα συναισθηματικής και πνευματικής πίεσης. Αυτή η πίεση προκαλεί το άγχος - μια επιβλαβή ψυχολογική κατ...