Η «Θάλασσα των πλαστικών»: Σοκαριστικές εικόνες από την ανθρώπινη παρέμβαση στην Καραϊβική

Η «Θάλασσα των πλαστικών»: Σοκαριστικές εικόνες από την ανθρώπινη παρέμβαση στην Καραϊβική

Πανεπιστήμια Ωκεανολογίας όπως της Φλόριντα με έρευνες δεκαετιών, Παγκόσμιοι οργανισμοί Ωκεανών και Ατμόσφαιρας (NOAA), οικολογικές οργανώσεις και ιδιότες είναι πλέον ενήμεροι για την ασύλληπτης έκτασης ζημιά η...
Εαυτέ μου… λίγο εγωισμό και για σένα!

Εαυτέ μου… λίγο εγωισμό και για σένα!

Γιατί αναλώνεσαι και σκορπίζεσαι μάτια μου; Μάθε τι αξίζεις και αναζήτησε αυτό που σου αρμόζει. Μην δίνεις όλο σου το είναι στον καθένα, δεν το αξίζουν όλοι. Μόνο εσύ χαλιέσαι και τους θρέφεις. Τους θρέφεις και...
Ανταπόδοση, μια πράξη ευτυχίας!

Ανταπόδοση, μια πράξη ευτυχίας!

Πρόσφατα άφησα ένα παιδάκι να περάσει τον δρόμο. Δίνω προτεραιότητα πάντα στους πεζούς μα εκείνη την ημέρα ήταν αλλιώς. Ήμουν κακοδιάθετη, δυσκολευόμουν να βγάλω κάποιες δυσάρεστες σκέψεις από το μυαλό μου και ...
Όταν συγχωρείς κάποιον, στην ουσία συγχωρείς τον ίδιο σου τον εαυτό (Άσκηση)

Όταν συγχωρείς κάποιον, στην ουσία συγχωρείς τον ίδιο σου τον εαυτό (Άσκηση)

Σε προσωπικό επίπεδο, οι πιο στενοί μας φίλοι, οι συνεργάτες, οι εργοδότες μας, μας βοηθούν να κάνουμε ειρήνη με το παρελθόν μας, παίζοντας το ρόλο κάποιου μέλους της οικογένειας ή κάποιου άλλου προσώπου που εί...
Να βγάζεις από μέσα σου οτιδήποτε σε πιέζει!

Να βγάζεις από μέσα σου οτιδήποτε σε πιέζει!

Τα συναισθήματα μπορεί να είναι ‘’θετικά’’ όπως χαρά, αγάπη ευτυχία ή ‘’αρνητικά’’ όπως θλίψη, στεναχώρια, μίσος κ.λ.π. Είναι όλα αυτά που νιώθουμε σε κάθε στιγμή της ζωής μας, όλα αυτά που αισθανόμαστε και πηγ...
Μπρόκολο: Γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας και 2 πεντανόστιμες συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε

Μπρόκολο: Γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας και 2 πεντανόστιμες συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε

Μπορεί να θεωρείτε ότι δεν ανήκει στα πιο νόστιμα λαχανικά κι έτσι να μην το προτιμάτε, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι, για να το προσθέσετε στο μεσημεριανό σας μενού. Το μπρόκολο αποτελεί ένα λαχανικό που προέρχετ...
Πήγαινε πια ελεύθερος εκεί που σε θέλουν

Πήγαινε πια ελεύθερος εκεί που σε θέλουν

Λιγότερο ή περισσότερο, παλεύουμε όλη μας τη ζωή για την αποδοχή των άλλων. Θέλουμε να νιώσουμε την αγάπη, τη στήριξη, να ακούσουμε τον καλό το λόγο από το διπλανό μας. Είναι φορές όμως, που το περιβάλλον που μ...
Μάθε να βλέπεις πέρα από την επιφάνεια...

Μάθε να βλέπεις πέρα από την επιφάνεια…

Ξέρω τι θα μου πεις: Πώς, ακόμη κι αν εξωτερικά σε σένα οι άλλοι -μα κι εγώ συχνά ακόμη- μοιάζει να βλέπουμε τον όμορφο, αποφασιστικό και δυναμικό σου εαυτό, εκείνο το κομμάτι σου που πείθει τους γύρω σου να σε...
Αν αναζητάτε χρόνο με τον εαυτό σας, είστε εξυπνότεροι απ’ όσο νομίζετε

Αν αναζητάτε χρόνο με τον εαυτό σας, είστε εξυπνότεροι απ’ όσο νομίζετε

Λέγεται και πιστεύεται ότι κάθε ανθρώπινο ον πάνω στη γη χρειάζεται συντροφιά και μια αίσθηση του ανήκειν, της αποδοχής και της συμμετοχής σε μια κοινότητα. Οι έρευνες έχουν αποδείξει πολλάκις ότι όταν τα ζώα μ...