5 ποτά που είναι τόσο υγιεινά όσο και το νερό

5 ποτά που είναι τόσο υγιεινά όσο και το νερό

Το νερό, οπωσδήποτε, είναι η νούμερο ένα επιλογή για την ενυδάτωση του οργανισμού σας. Αλλά ορισμένες φορές, μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι μπορεί να γίνει βαρετό. Τα υπόλοιπα συνηθισμένα αναψυκτικά που έχου...
Αρωματικό νερό με φρούτα για μείωση βάρους, απομάκρυνση τοξινών και λιγότερες φλεγμονές

Αρωματικό νερό με φρούτα για μείωση βάρους, απομάκρυνση τοξινών και λιγότερες φλεγμονές

Το αρωματισμένο νερό με φρούτα είναι πλέον τάση γι’ αυτό το καλοκαίρι. Μπορεί να αποτελείται γενικά από οποιοδήποτε συνδυασμό φρούτων, λαχανικών και βοτάνων βυθισμένα σε κρύο νερό και εκτός από το ότι έχουν υπέ...
Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης (οσφυαλγία)

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης (οσφυαλγία)

Το σκόρδο χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό θεραπευτικό μέσο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι Γάλλοι τυμβωρύχοι έπιναν κρασί με αλεσμένο σκόρδο, καθώς πίστευαν ότι θα τους προστάτευε από την πανώλη. Δεν μπορούμε να επι...
7 εναλλακτικοί τρόποι χρήσης της μαγειρικής σόδας έξω από την κουζίνα

7 εναλλακτικοί τρόποι χρήσης της μαγειρικής σόδας έξω από την κουζίνα

Η μαγειρική σόδα αποτελεί ένα συχνά χρησιμοποιούμενο συστατικό στην κουζίνα. Έχει όμως και πολλές χρήσεις εκτός του πεδίου της μαγειρικής και του φαγητού. Η σόδα μπορεί να αντικαταστήσει μάλιστα πολλά από τα πι...
Έρπης ζωστήρ: Φυσική αντιμετώπιση με διατροφή, συμπληρώματα και αιθέρια Έλαια

Έρπης ζωστήρ: Φυσική αντιμετώπιση με διατροφή, συμπληρώματα και αιθέρια έλαια

Έρπης Ζωστήρ Η φυσική θεραπεία του έρπητα ζωστήρα συνιστά ένα σοβαρό θέμα συζήτησης, ειδικά αν σκεφτούμε ότι ένας στους τρεις ανθρώπους θα εκφράσει έστω και μια φορά στη ζωή του έρπη. Στο παρακάτω άρθρο θα ε...
Πηγές φυτικών βιταμινών και τα οφέλη τους για τον οργανισμό

Πηγές φυτικών βιταμινών και τα οφέλη τους για τον οργανισμό

Οι φυτικές βιταμίνες είναι βιολογικά παραγόμενες βιταμίνες από φυσικά βότανα. Τα βότανα, τα φυτά και οι βιταμίνες είναι απόλυτα συνδεδεμένα μεταξύ τους. Πολλά από τα βότανα που βρίσκουμε στη φύση πιστεύεται ότι...