Ο δράκος του μυαλού σου ήρθε για καλό

Ο δράκος του μυαλού σου ήρθε για καλό

Έλα να σου πω, θυμάσαι την πρώτη φορά που σου συνέβη; Ήσουν έξω και ξαφνικά χιλιάδες σκέψεις κατέκλυσαν το μυαλό σου. Ζάλη, ταχυπαλμία και μυϊκοί σπασμοί. Φυσικά νόμιζες πως όλοι σε κοιτούσαν. Όμως μεταξύ μας,...
Κρίση πανικού: Η χειρότερη εμπειρία της ζωής μου ή δώρο από τον εαυτό μου για ζωή;

Κρίση πανικού: Η χειρότερη εμπειρία της ζωής μου ή δώρο από τον εαυτό μου για ζωή;

Ένα παιδί υπεύθυνο, που έκανε πάντα το ‘’σωστό’’! Οι γονείς περήφανοι, με καμάρι πάντα έλεγαν: «Δεν έχεις ανάγκη εσύ θα τα καταφέρεις». Το ίδιο οι δάσκαλοι και οι καθηγητές. Ένα παιδί που όλοι ήξεραν ή μάλλον ό...
pws-ksexorisete-emfragma-apo-krisi-panikou

Πώς να ξεχωρίσετε την καρδιακή προσβολή από την κρίση πανικού

Μια κρίση πανικού και μια καρδιακή προσβολή φαίνεται να έχουν παρόμοια συμπτώματα, όπως ο έντονος πόνος στο στήθος, ο ιδρώτας, η έντονη αίσθηση τσιμπήματος, ανώμαλη αναπνοή χωρίς ρυθμό και ναυτία. Το γεγονός ότ...