Κινεζική παραδοσιακή ιατρική: Το μασάζ σε αυτό το σημείο θα ωφελήσει τη συνολική σας υγεία

Κινεζική παραδοσιακή ιατρική: Το μασάζ σε αυτό το σημείο θα ωφελήσει τη συνολική σας υγεία

Το σημείο San Yin Jiao αντιπροσωπεύει έναν σημαντικό τομέα στην Κινεζική εναλλακτική ιατρική, ή πιο συγκεκριμένα, στην πιεσοθεραπεία. Βρίσκεται στο εσωτερικό σημείο της κνήμης και στα δύο πόδια. Γενικά, οι γυνα...
Ξυπόλυτοι στην άμμο: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;

Ξυπόλυτοι στην άμμο: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;

Αφού περιοριστήκαμε για τόσους μήνες μέσα σε στενά παπούτσια, μπότες και ζεστές κάλτσες, ήρθε το καλοκαίρι και εμείς ανυπομονούμε να πετάξουμε στην άκρη τα παπούτσια μας και να νιώσουμε το απαλό γρασίδι ή τη ζε...
Απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας με αυτό το ποδόλουτρο

Απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας με αυτό το ποδόλουτρο

Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι σήμερα πολύ πιο απασχολημένοι  από ποτέ. Χρειάζεται να είμαστε πάντα παρούσες και παρόντες στην εργασία μας, στα παιδιά, στο σχολείο και σε τόσες άλλες δραστηριότητες. Αυτός ο τα...
Πώς το ποδόλουτρο με τσάι μπορεί να αντιμετωπίσει τη δυσοσμία

Πώς το ποδόλουτρο με τσάι μπορεί να αντιμετωπίσει τη δυσοσμία

Το ποδόλουτρο σε τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφορτωθείτε τα ιδρωμένα και δύσοσμα πόδια. Πολλοί άνθρωποι το έχουν ήδη δοκιμάσει και ισχυρίζονται ότι λειτουργεί. Αποτελεί μία από τις πιο συνηθισμένες σπιτικές...
Γιατί μουδιάζουν τα πόδια μας; Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Γιατί μουδιάζουν τα πόδια μας; Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Το μούδιασμα στα πόδια οφείλεται συνήθως στον τρόπο που καθόμαστε και πιέζουμε τα νεύρα ή μειώνουμε την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, το μακροχρόνιο ή ανεξήγητο μούδιασμα μπορεί να αποτελεί σημάδι μιας υποβόσκουσας ...
Η "πολυτέλεια" του ποδόλουτρου και ευεργετικές του ιδιότητες

Η «πολυτέλεια» του ποδόλουτρου και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Κανείς δεν πιστεύει την ανακούφιση που να προσφέρει ένα καλό ποδόλουτρο, μέχρι να ζήσει αυτή την εμπειρία και, κυρίως μετά από μια κοπιαστική μέρα. Παρόλο που το ποδόλουτρο είναι κάτι που μπορεί να γίνει πολύ ε...
6 απλές ασκήσεις για να μειώσετε αποτελεσματικά τον πόνο των ποδιών

6 απλές ασκήσεις για να μειώσετε αποτελεσματικά τον πόνο των ποδιών

Οι πυρετώδεις ρυθμοί ζωής μας οδηγούν αναγκαστικά σε ανθυγιεινές συνήθειες- εργαζόμαστε πολλές ώρες, χωρίς καθόλου σωματική άσκηση και καταναλώνουμε τροφές που μακροπρόθεσμα μας βλάπτουν. Αυτός ο γρήγορος τρόπο...