Είναι κάτι μέρες…

Είναι κάτι μέρες…

Νόμιζα πως θα ήταν εύκολο. Δεν θα κρατούσε πολύ. Απλά λίγο καιρό θα μου έπαιρνε και όλα θα ήταν όπως πριν. Και τώρα συνειδητοποιώ, ξεφυλλίζοντας αυτό εδώ το τετράδιο, ότι έχει περάσει πολύς καιρός. Από τη στιγμ...
Η εκπληκτική ικανότητά μας να κρίνουμε γρήγορα την προσωπικότητα των άλλων (από την εμφάνισή τους)

Η εκπληκτική ικανότητά μας να κρίνουμε γρήγορα την προσωπικότητα των άλλων (από την εμφάνισή τους)

Είμαστε γενικά καλοί στο να κρίνουμε την προσωπικότητα των άλλων; Μπορούμε να καταλάβουμε αν κάποιος είναι έμπιστος, κοινωνικός, ντροπαλός, υπεύθυνος, ήρεμος ή πονηρός μόνο παρατηρώντας ή ακούγοντάς τον; Πρό...
Το πώς επιβραβεύουμε τα παιδιά έχει πολύ μεγαλύτερες συνέπειες από όσο φανταζόμασταν

Το πώς επιβραβεύουμε τα παιδιά έχει πολύ μεγαλύτερες συνέπειες από όσο φανταζόμασταν

«Μπράβο που βρήκες τη λύση Κατερίνα. Πόσο έξυπνη είσαι!» «Τι ωραία που το ζωγράφισες, αυτό. Είσαι καταπληκτικός ζωγράφος Θοδωρή!» «Μα τι καλή χορεύτρια που είσαι Ιωάννα!» Ακούμε και λέμε συχνά τέτοια π...
9 «συνήθειες» που μοιράζονται όσοι βίωσαν συναισθηματική κακοποίηση στην παιδική τους ηλικία

9 «συνήθειες» που μοιράζονται όσοι βίωσαν συναισθηματική κακοποίηση στην παιδική τους ηλικία

Μάλλον θα γνωρίζετε ότι οι εμπειρίες της παιδικής σας ηλικίας, σας έχουν διαμορφώσει ως ενήλικα. Γνωρίζατε όμως ότι αν υπήρξατε θύμα συναισθηματικής κακοποίησης ως παιδί, αυτό εκφράζεται με κάποια μορφή στην εν...
Δε θα έπρεπε να νιώθω έτσι...

Δε θα έπρεπε να νιώθω έτσι…

Πόσες φορές σου έχει τύχει να πεις «Δε θα έπρεπε να νιώθω έτσι τώρα». «Δεν είναι σωστό να του θυμώσω». «Έχει κάνει τόσα για μένα». «Δεν πρέπει να νιώθω απογοήτευση. Αφού έχω τα πάντα στη ζωή μου. Μα, είμαι τόσο...
Γιατί οι ναρκισσιστές γονείς δεν μας προσφέρουν όσα χρειαζόμαστε

Γιατί οι ναρκισσιστές γονείς δεν μας προσφέρουν όσα χρειαζόμαστε

Ένα από τα παλαιότερα κλισέ για την ανατροφή των παιδιών είναι ότι αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε και να σεβόμαστε τους δικούς μας γονείς, μόνο όταν τελικά μεγαλώσουμε τα δικά μας παιδιά. Ωστόσο, αν έχετε επιλέξει...
Αναπτυξιακό τραύμα: Πώς διαμορφώνει την ενήλικη ταυτότητά μας

Αναπτυξιακό τραύμα: Πώς διαμορφώνει την ενήλικη ταυτότητά μας

Το αναπτυξιακό τραύμα είναι πιο κοινό απ’ ό,τι πιστεύουμε οι περισσότεροι. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Δίκτυο για το Παιδικό Τραυματικό Στρες, το 78% των παιδιών αναφέρουν πάνω από μια τραυματικές εμπειρίες πριν ...