Φρόυντ: Όνειρα, ο βασιλικός δρόμος προς το ασυνείδητο

Φρόυντ: Όνειρα, ο βασιλικός δρόμος προς το ασυνείδητο

Συνηθίζουμε να λέμε ότι βλέπουμε τα «πιο τρελά» ή τα «πιο περίεργα» όνειρα. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι μοιράζονται τα «τρελά» τους όνειρα για να δείξουν πόσο ακραία και παράλογα είναι και όχι για να τα...
Γιατί έχουμε εμμονή με άτομα που δεν μας θέλουν;

Γιατί έχουμε εμμονή με άτομα που δεν μας θέλουν;

Σύμφωνα με την Helen Fisher και τους συνεργάτες της, ο λόγος που η ερωτική απόρριψη μας κάνει να αναπτύσσουμε εμμονή βρίσκεται στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα στη διέγερση συγκεκριμένων δομών του που σχετίζονται με...
Μιλώντας σωστά για την ψυχική υγεία

Μιλώντας σωστά για την ψυχική υγεία

Σε μια διάλεξή μου σε φοιτητές, περιέγραψα το πώς χρειάζεται να σεβόμαστε τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ζητήματα που σχετίζονται με την ψυχική τους υγεία, αποφεύγοντας την ακατάλληλη γλώσσα. Χρησιμοποιώντας...
Είστε εθισμένοι στις σχέσεις; 10 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν μπορείτε να μείνετε μόνοι

Είστε εθισμένοι στις σχέσεις; 10 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν μπορείτε να μείνετε μόνοι

Τι ακριβώς είναι ο εθισμός στις σχέσεις; Για ν’ απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση, πρέπει πρώτα να ορίσουμε την έννοια του εθισμού. Σύμφωνα λοιπόν με την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία μελέτης του εθισμού: «Ο εθισ...
Σας αρέσει η μοναχικότητα; Τι λέει η επιστήμη για όσους προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους;

Σας αρέσει η μοναχικότητα; Τι λέει η επιστήμη για όσους προτιμούν να περνούν χρόνο μόνοι τους;

Από τη στιγμή που μπαίνουμε στην πρώτη μας σχολική τάξη, αναγκαζόμαστε να πορευτούμε μαζί με ανθρώπους. Πιεζόμαστε να μπούμε σε έναν κόσμο ομάδων και κοινωνικοποιήσεων. Ένας στους τέσσερις, παλεύουν να αντιμετω...
Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει εσάς και τον εγκέφαλό σας

Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει εσάς και τον εγκέφαλό σας. Δύο ψυχολόγοι εξηγούν

Νέες έρευνες αρχίζουν να εξερευνούν πώς η ευγνωμοσύνη λειτουργεί στη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας προσπαθούν να απαντήσουν εδώ και πολλά χρόνια σε αυτή την κρίσιμη ερώτηση: π...
Η ψυχολογική βία στο ζευγάρι. Ποιες μορφές παίρνει και ποιος ο ρόλος θύτη και θύματος

Η ψυχολογική βία στο ζευγάρι. Ποιες μορφές παίρνει και ποιος ο ρόλος θύτη και θύματος

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε αν η σχέση με το σύντροφό μας, βασίζεται πάνω σε υγιή θεμέλια; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά εκείνα που διαχωρίζουν μια ερωτική διένεξη από την ψυχολογική βία; Η πραγματικότητα είναι π...
11 κανόνες για να ασκήσετε παραγωγική κριτική

11 κανόνες για να ασκήσετε παραγωγική κριτική

Η κριτική αποτελεί μια σημαντικότατη δεξιότητα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι τη φοβόμαστε. Ανοίγοντας τις διαλέξεις μου πάνω στο ζήτημα της κριτικής, ζητάω πάντα από το κοινό μου στην αρχή να συμπληρώσει την α...