Πόση ζάχαρη υπάρχει στις τροφές και στα ποτά που καταναλώνουμε;

Πόση ζάχαρη υπάρχει στις τροφές και στα ποτά που καταναλώνουμε;

Ζώντας σε γρήγορους ρυθμούς, δυσκολευόμαστε να διατηρήσουμε μια υγιεινή ισορροπία των θρεπτικών στοιχείων που λαμβάνουμε από το φαγητό μας. Η ζάχαρη είναι ένα από αυτά τα συστατικά αν και βεβαίως, χωρίς γλυκόζη...
Ο ουρανός είναι το όριο

Ο ουρανός είναι το όριο

Είναι βράδυ. Δεν είναι, όμως, ένα συνηθισμένο βράδυ. Βρίσκομαι σε ένα αεροπλάνο πάνω από τον Ατλαντικό. Πετάω πίσω στην Ελλάδα μετά από τέσσερις μήνες στην Αμερική. Λένε πως οι καλύτεροι απολογισμοί γίνονται...
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Επιπλοκές και Πολυνοσηρότητα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Συμπτώματα και επιπλοκές

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια νόσος των αρθρώσεων που χαρακτηρίζεται από φλεγμονές και πόνο. Η πάθηση αυτή, που εμφανίζεται τρεις φορές περισσότερο σε γυναίκες, σε σύγκριση με άντρες, μπορεί επίσης να προκ...
Χαΐνηδες: Οι αντάρτες της πόλης και του πενταγράμμου (Αφιέρωμα και συνέντευξη)

Χαΐνηδες: Οι αντάρτες της πόλης και του πενταγράμμου (Αφιέρωμα και συνέντευξη)

Συνέντευξη της Μάιρας Σαραντοπούλου με τους Χαΐνηδες (Δημήτρης Αποστολάκης, Δημήτρης Ζαχαριουδάκης και Σπυριδούλα Μπάκα) για την Εναλλακτική Δράση Τι να πει κανείς στα αλήθεια για αυτή τη μπάντα; Θα επιλέξω...

Διαγωνισμός διηγήματος: Κερδίστε ένα τρίμηνο πρόγραμμα δημιουργικής γραφής από το Harmony & Creativity

Η Εναλλακτική Δράση με χαρά ανακοινώνει την έναρξη διαγωνισμού διηγήματος σε συνεργασία με το Harmony & Creativity και την Εναλλακτική Ατζέντα. Στείλτε τα διηγήματά σας στο Harmony & Creativity. Τ...
Σόγια: Έχει θέση στην διατροφή μας;

Σόγια: Έχει θέση στην διατροφή μας;

Μία στροφή παρατηρείται τα τελευταία χρόνια προς την “υγιεινή” ζωή μέσω της άσκησης και της διατροφής. Ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρατηρείται προς τις χορτοφαγικές δίαιτες, με μία αύξηση των χορτοφάγων και των v...
15 χαρακτηριστικά για να καταφέρετε η σχέση σας να αντέξει στο χρόνο

15 χαρακτηριστικά για να καταφέρετε η σχέση σας να αντέξει στο χρόνο

Οι σχέσεις είναι μια δύσκολη υπόθεση. Και ο γάμος ακόμα πιο πολύ. Και σίγουρα δεν είναι για όλους. Ευτυχώς, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για εκείνους που νιώθουν παγιδευμένοι μέσα σε απαίσιες συνθήκες. Αλλά ...
7 απλά στοιχεία για να κάνετε τη σχέση σας δυνατή και ανθεκτική στο χρόνο

7 απλά στοιχεία για να κάνετε τη σχέση σας δυνατή και ανθεκτική στο χρόνο

Όλοι έχουμε ένα όνειρο που θα θέλαμε να εκπληρώσουμε μια μέρα. Μπορεί αυτό να είναι να οδηγήσουμε το αγαπημένο μας αυτοκίνητο, να αποκτήσουμε το σπίτι των ονείρων μας, να κάνουμε τη δουλειά που ονειρευόμαστε ή ...