Πληγωμένη αθωότητα

Πληγωμένη αθωότητα

Τα άσπρα κρίνα θέλω να μυρίζω και να τα θαυμάζω γιατί έχουν μια αθωότητα κι εκείνα. Τα άστρα θέλω να κοιτάζω δίχως να χάνω τη μαγεία της στιγμής. ~~~ Και το φεγγάρι Και τη θάλασσα Και τους γλάρους που πετο...
Ο Έπαινος είναι Δωρεάν

Ο Έπαινος είναι Δωρεάν

Ο έπαινος είναι βραβείο και είναι δωρεάν. Όταν τον προσφέρουμε, είναι ένα δώρο ανεκτίμητο. Ένα δώρο όπου ανάλογα σε ποιον το προσφέρουμε, ανοίγει συναισθηματικές διόδους που ούτε καν μπορούμε να φανταστούμε. Ότ...
Παιδικοί φόβοι και φοβίες. Πώς αντιμετωπίζονται

Παιδικοί φόβοι και φοβίες. Πώς αντιμετωπίζονται

Θα πρέπει να πούμε ότι οι γονείς συχνά μπερδεύουν τον φόβο με άλλες κοντινές καταστάσεις, όπως το άγχος και τη φοβία, πράγμα που τους δυσκολεύει να διαχειριστούν σωστά τους φόβους των παιδιών τους. Ας διακρίνου...
Ήρθε χειμώνας και θέλω δίπλα μου ζεστούς ανθρώπους

Ήρθε χειμώνας και θέλω δίπλα μου ζεστούς ανθρώπους

Ήρθε χειμώνας και θέλω δίπλα μου ζεστούς ανθρώπους. Ανθρώπους που σε ζεσταίνουν όπως η πρώτη γουλιά του πρωινού καφέ ή η πρώτη σταγόνα ζεστού νερού όταν ξεκινάς το μπάνιο σου μετά από μια κουραστική μέρα. Aνθρώ...
Κάθε τραγούδι και μια ανάμνηση

Κάθε τραγούδι και μια ανάμνηση

Κάθε τραγούδι και μια εποχή για να θυμόμαστε… Ακούς την αρχή ενός τραγουδιού και σα να ζωντανεύουν οι αναμνήσεις, σα να ζεις ξανά στο χθες… κι αναπολείς όλα αυτά που περάσανε και φύγανε ανεπιστρεπτί. Είναι φο...
Είναι στη φύση μας να πληγωνόμαστε, αλλά είναι και στη φύση μας να το ξεπερνάμε

Είναι στη φύση μας να πληγωνόμαστε, αλλά είναι και στη φύση μας να το ξεπερνάμε

Είναι στην ανθρώπινη φύση να βιώνουμε συναισθήματα απόγνωσης και απελπισίας, αλλά είναι επίσης στη φύση μας η ικανότητα να ξεπερνάμε αυτά τα συναισθήματα και να προσεγγίζουμε υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας στη ζωή ...
Οι συνέπειες που έχει στο σώμα μας η συναισθηματική απογοήτευση

Οι συνέπειες που έχει στο σώμα μας η συναισθηματική απογοήτευση

Όλοι θα θέλαμε να αποφύγουμε να βιώσουμε συναισθηματική απογοήτευση. Βέβαια, βλέποντας το ευρύτερα, το σίγουρο είναι ότι μας προσφέρει μαθήματα ζωής και ενδυναμώνει έναν εύθραυστο ψυχισμό. Μα παρόλο που πνευματ...
Harvard: Η αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία

Harvard: Η αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία

Όποιος σας έχει πει να αγνοήσετε ή να καταπιέσετε τα αρνητικά σας συναισθήματα, δεν είναι καθόλου καλά πληροφορημένος. Ψυχολόγοι από το Harvard συμβουλεύουν ότι δεν πρέπει ποτέ να νιώθουμε άσχημα για το ότι έχο...