χυμοί φρούτων smoothies

Είναι οι φυσικοί χυμοί φρούτων τόσο υγιεινοί;

Ο χυμός φρούτων έγινε διάσημος ως μια υγιεινή εναλλακτική λύση στα αρωματικά ποτά και αναψυκτικά με το σκεπτικό ότι περιέχει υψηλή συγκέντρωση βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Σε καμία περίπτωση όμως δεν αποτελεί...
χυμοί φρούτων

Συνταγή: Ένας χυμός που βελτιώνει τις γενικές τιμές του αίματος

Αυτός ο χυμός περιέχει εξαιρετικά συστατικά τα οποία επιδρούν στη σωστή διαχείριση της φλεγμονής και της ευρύτερης υγείας του σώματος. Ισορροπεί τα λευκά και τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τον αιματοκρίτη και την περιε...
εγκυμοσύνη διατροφή

6 χυμοί για την εγκυμοσύνη…

1. Smoothie για την πρωινή αδιαθεσία - 1 μπανάνα - Μισό φλιτζάνι γιαούρτι - 1 κουταλιά της σούπας μέλι - 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου - Αρκετά παγάκια - Λίγη σκόνη ή φρεσκοτριμμένο τζίντζερ Το μυστικό συστα...
χυμος ροδακινο βρωμη

Συνταγή: Τονωτικό smoothie για ενίσχυση της λίμπιντο!

Είναι γνωστό πως κάποιες τροφές βοηθούν στην αύξηση της διάθεσης και στην ενίσχυση της λίμπιντο. Παρακάτω ακολουθεί μια συνταγή για ένα σούπερ τονωτικό και αφροδισιακό ρόφημα με φυσικά και θρεπτικά συστατικά πο...