4 τροφές που μειώνουν αποδεδειγμένα τη χοληστερόλη

4 τροφές που μειώνουν αποδεδειγμένα τη χοληστερόλη

Τα διατροφικά προγράμματα που βασίζονται σε λαχανικά και φυτά είναι ιδανικά για την επίτευξη και διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας, αλλά μια χορτοφαγική διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά μπορεί να μην είναι...
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην HDL και στην LDL χοληστερίνη;

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην HDL και στην LDL χοληστερίνη;

Μαζί με το κάπνισμα και την υπέρταση, τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα αποτελούν έναν από τους κυριότερους παράγοντες επικινδυνότητας για την καρδιοπάθεια. Έχουμε, όμως, τη δυνατότητα να μειώσουμε την χολ...
Οι 9 εχθροί της καρδιάς

Οι 9 εχθροί της καρδιάς

Αν έχετε καρδιακά προβλήματα, δείτε τις κυριότερες αιτίες που τα προκαλούν και διορθώστε τις.

Φλούδες λεμονιού εναντίον της χοληστερίνης

Το λεμόνι είναι ένας μοναδικός καρπός με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας, την αλκαλοποίηση του νερού, τη χώνεψη, την απολύμανση, ενώ...

10 τροφές και 2 χυμοί που μειώνουν την οξείδωση της χοληστερίνης

Η επιστήμη έχει προοδεύσει πολύ τα τελευταία 50 χρόνια και μία από αυτές τις εξελίξεις είναι η καλύτερη κατανόηση των αιτιών των καρδιαγγειακών παθήσεων καθώς και ένα μεγάλο βήμα για την πρόληψη των καρδιακών π...

Η ζάχαρη «σκοτώνει» την καλή χοληστερόλη

Η τροφή που «σκοτώνει» την καλή χοληστερόλη και προκαλεί καρδιοπάθειες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ στην Αγγλία διαπίστωσαν ότι ένα συστατικό που καταναλώνουμε καθημερινά μετατρέπει την «καλή» χο...

Δρ Jack Wolfson: Ένας θαρραλέος καρδιολόγος που παράτησε τη συμβατική προσέγγιση των ασθενών του

Ένας πιστοποιημένος καρδιολόγος στο Φοίνιξ της Αριζόνα αποφάσισε να σταματήσει να θεραπεύει τα συμπτώματα των ασθενειών. Αντί γι’ αυτό, βρίσκει τις βασικές αιτίες που αφορούν τόσο τη δική του υγεία όσο και την ...

Τέλος εποχής για την χοληστερίνη

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita' degli Studi di Napoli, Federico II
 Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Κάθε πέντε χρόνια η επιτροπή σύστασης δια...