11 τροφές που θα καταπολεμήσουν αποτελεσματικά τη λαχτάρα σας για ζάχαρη

11 τροφές που θα καταπολεμήσουν αποτελεσματικά την επιθυμία σας για ζάχαρη

Υπάρχουν τροφές που θα βοηθήσουν να μειωθεί η επιθυμία σας για ζάχαρη; Η απάντηση είναι ναι! Δυστυχώς η ζάχαρη είναι αρκετά εθιστική και η διακοπή ή η μείωσή της μπορεί να αποδεχτεί μια μεγάλη πρόκληση. Γι’ αυτ...
Προϊόντα με "χαμηλά λιπαρά" και "χωρίς ζάχαρη": Τι πρέπει να προσέχετε

Προϊόντα με «χαμηλά λιπαρά» και «χωρίς ζάχαρη»: Τι πρέπει να προσέχετε

Προϊόντα με "χαμηλά λιπαρά" και "χωρίς ζάχαρη": Τι πρέπει να προσέχετε Είναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μια μεγάλη στροφή στην πιο υγιεινή διατροφή. Περισσότεροι άνθρωποι εξετάζουν τις ετικέτ...
Οι 6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε

6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε

Οι 6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε Μας αρέσει πολύ να ψάχνουμε συνέχεια τρόπους και πηγές για να αγοράζουμε τις καλύτερες υπερτροφές, αλλά αυτή η διαδικασία, εκτός από χρονοβόρα, αποδεικνύεται...
7 τρόφιμα που δεν κάνει να αναθερμαίνονται ενώ έχουν ήδη μαγειρευτεί

7 τρόφιμα που δεν κάνει να αναθερμαίνονται ενώ έχουν ήδη μαγειρευτεί

7 τρόφιμα που δεν κάνει να αναθερμαίνονται Το φορτωμένο πρόγραμμα και οι αυξημένες υποχρεώσεις, κάνουν το καθημερινό μαγείρεμα μια δύσκολη υπόθεση. Γι' αυτό είναι πολλοί εκείνοι που μαγειρεύουν μεγαλύτερες ποσ...
Άνοιξη: Εποχή Αναγέννησης, ώρα για υιοθέτηση σωστών μέτρων πρόληψης

Άνοιξη: Εποχή Αναγέννησης, ώρα για υιοθέτηση σωστών μέτρων πρόληψης

Άνοιξη: Εποχή Αναγέννησης, ώρα για υιοθέτηση σωστών μέτρων πρόληψης Η εμφάνιση επιπλεγμένων ιατρικών προβλημάτων σπάνια εμφανίζονται ως κεραυνός εν αιθρία, με δεδομένο ότι πάνω από το 70% των ιατρικών προβλημά...

Ο ρόλος της διατροφής στη γονιμότητα

Ο ρόλος της διατροφής στη γονιμότητα Της Μαρίας Ι. Ρίτσου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Στις μέρες μας, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού και η μειωμένη φυσική δραστηριότητα, οδ...