1)Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2)Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα.Advertisment 3)Σαν σηκώνεσαι το πρωί πές αυτό: Σήμερα ο στόχος μου είναι… 4)Να ζείς με τις τρείς λέξεις: Ενέργεια, ενθουσιασμό, κατανόηση του άλλου. 5)Παίξε περισσότερο από τον περσινό χρόνο.Advertisment 6)Διάβασε πιο πολύ από … Συνεχίστε να διαβάζετε το 40 σοφές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αντέξουμε.