Στα πρώτα 20 λεπτά η αρτηριακή πίεση επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Μέσα σε 8 ώρες τα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας μειώνονται στο ήμισυ και το επίπεδο του οξυγόνου επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Σε 48 ώρες ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής μειώνεται. Η νικοτίνη εξαλείφεται εντελώς από το σώμα ενώ η αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Σε 72 ώρες θα έχετε περισσότερη ενέργεια και οι αεραγωγοί της μύτης σας θα χαλαρώσουν.

Σε 2 εβδομάδες η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται κι αυτό θα συνεχιστεί και για τις επόμενες 10 εβδομάδες.

Σε 3-9 μήνες η χωρητικότητα των πνευμόνων σας θα αυξηθεί κατά 10%, καθώς και τυχόν αναπνευστικά προβλήματα όπως ο βήχας θα αρχίσουν να μειώνονται.

Σε 1 χρόνο ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής μειώνεται στο ήμισυ.

Σε 5 χρόνια θα έχετε τον ίδιο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου με τους μη καπνιστές.

Σε 10 χρόνια ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα θα είναι ίδιος με αυτόν των μη καπνιστών.

Σε 15 χρόνια θα έχετε τον ίδιο κίνδυνο καρδιακής προσβολής με τους μη καπνιστές.

Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας

Διαβάστε επίσης
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε