Οι ανεπιθύμητες εκρήξεις ακμής δεν σταματούν αφού μπούμε στην ενήλικη ζωή δυστυχώς. Για την ακρίβεια, πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ενήλικη ακμή βρίσκεται μάλιστα σε έξαρση, οπότε το βέβαιο είναι πως αποτελεί μια κάποια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας.

Όμως, υπάρχει τρόπος να μειώσουμε τα σημάδια που αφήνουν και ο τρόπος αυτός βρίσκεται πιο κοντά απ’ όσο νομίζετε. Αν και υπάρχουν αρκετές φαρμακευτικές κρέμες και με την σύσταση του γιατρού σας, μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε, η λύση ίσως να βρίσκεται στην κουζίνα μας με πιο φυσικούς τρόπους.

7 προϊόντα από την κουζίνα μας που βοηθούν να μειώσουμε τα σημάδια από ακμή

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την παραγωγή σμήγματος και η καφεΐνη αυξάνει τη ροή του αίματος ώστε να επιτρέψει ταχύτερη επούλωση. Βράστε νερό και φτιάξτε κανονικά το τσάι. Αφού το αφήσετε να κρυώσει λίγο, βγάλτε το φακελάκι και εφαρμόστε το απευθείας στα σημάδια για περίπου 2 λεπτά. Μετά ξεπλύνετε.

Μηλόξιδο

Είναι γνωστό για την ικανότητά του να καταπολεμά βακτήρια και βοηθά στην απομάκρυνση της επιπλέον λιπαρότητας. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες.

Ασπιρίνη

Κι όμως, η ασπιρίνη δεν είναι μόνο για πονοκεφάλους και κράμπες. Περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ και θεωρείται ότι έχει άμεση αντιφλεγμονώδη επίδραση. Αντί να το λαμβάνετε από το στόμα, προτείνεται να το λιώσετε και να το ανακατέψετε με ζεστό νερό. Στη συνέχεια εφαρμόστε το με λίγο βαμβάκι στα σημάδια για 3-5 λεπτά.

Κουρκουμάς

Είναι αντιβακτηριδιακός, αντισηπτικός και αντιφλεγμονώδης και έτσι χρήσιμος για την αντιμετώπιση της ακμής. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, μειώσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και ανακουφίζει από φλεγμονές, μειώνοντας επίσης την εμφάνιση ουλών.

Μέλι

Διαθέτει φυσικές αντισηπτικές ιδιότητες, που βοηθούν στην απομάκρυνση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και λειτουργούν ιδανικά για τη θεραπεία των σημαδιών.

Αλόη βέρα

Γνωρίζουμε και αγαπάμε την αλόη για την ανακούφιση από ηλιακό έγκαυμα, αλλά αυτό το φυτό είναι εφοδιασμένο και άλλα οφέλη. Το καθαρό του τζελ αποτελείται από βιταμίνες, μέταλλα, λιπαρά οξέα και πρωτεολυτικά ένζυμα. Αυτό σημαίνει ότι μειώνει αρκετά τις ουλές μετά την εμφάνιση της ακμής.

Γιαούρτι

Αν και έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι η αυξημένη κατανάλωση γαλακτοκομικών συνδέεται με την πρόκληση ακμής. Όμως, η τοπική εφαρμογή τους φαίνεται να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε απευθείας λίγο αγνό γιαούρτι στην ακμή ή στα σημάδια που αφήνουν. Θα ωφελήσει το μικροβίωμα του δέρματος, ενώ το γαλακτικό οξύ θα κάνει μια ελαφριά απολέπιση, αποκαλύπτοντας μια πιο φωτεινή επιδερμίδα.

[toggle title="Πηγές"]

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5798558/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28036057

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23782759

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

[/toggle]

Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε