Εναλλακτική Δράση

Συλλογικό τραύμα: Πώς αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα

Τι συμβαίνει σε μια σχέση όταν ξαφνικά ο ένας από τους δύο γίνεται αδιάφορος

Ο καλλιτέχνης LifeinColour «ντύνει» με αισιόδοξα χρώματα και εικόνες τα νοσοκομεία της χώρας

COVID-19: 1 στους 3 διαγιγνώσκεται με ψυχική ή νευρολογική διαταραχή

Γιατί έχουμε έντονες λαιμαργίες; Η αιτία που κρύβεται πίσω από τις λιγούρες

Τελευταία άρθρα

Πώς να προσφέρετε στη σχέση σας την αγάπη που αξίζει

Νιώθετε ακόμα ερωτευμένοι ή πιστεύετε ότι η σχέση σας έχει βαλτώσει τον τελευταίο καιρό; Τότε είναι ίσως ο καιρός να επι...

3 τρόποι με τους οποίους η yoga ενισχύει τη δημιουργικότητά σας

3 τρόποι με τους οποίους η γιόγκα ενισχύει τη δημιουργικότητά σας

Η yoga έχει αποκτήσει, τα τελευταία χρόνια, μεγάλη απήχηση για τα εκπληκτικά οφέλη της στο σώμα μας, όπως την αύξηση της...

11 κανόνες για να ασκήσετε παραγωγική κριτική

Η κριτική αποτελεί μια σημαντικότατη δεξιότητα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι τη φοβόμαστε. Ανοίγοντας τις διαλέξεις μου...

Ο 6ος διαγωνισμός διηγήματος από την Εναλλακτική Δράση και το Harmony & Creativity ολοκληρώθηκε! Δείτε τα αποτελέσματα

Ο 6ος διαγωνισμός διηγήματος από την Εναλλακτική Δράση και το Harmony & Creativity έχει ολοκληρωθεί!Το Harmony &...

Ποιες τροφές μπορώ να καταναλώσω άφοβα χωρίς να πάρω βάρος;

Νιώθετε πείνα ακόμα και μετά από ένα πλήρες γεύμα; Η κατανάλωση του σωστού φαγητού είναι σημαντικός παράγοντας για την ι...

Σύνδρομο άδειας φωλιάς: Πόσο σημαντικό είναι οι γονείς να κάνουν σχέδια και όνειρα χωρίς τα παιδιά

Η μέρα που και το τελευταίο παιδί φεύγει από το σπίτι, είτε για σπουδές, εργασία, γάμο ή κάποιο άλλο λόγο, είναι το ίδιο...

Πιστεύεις ότι μόνο τόσο αξίζεις, αλλά κάνεις λάθος

Σε έχουν πείσει πως δεν αξίζεις πολλά, αξίζεις λίγα και μάλιστα πάρα πολύ λίγα. Εσύ γνέφεις ευγενικά δείχνοντας ότι η άπ...

Ινδία: Γυναίκα αρχιτέκτονας μετατρέπει παλιά λάστιχα σε όμορφες παιδικές χαρές

O Anthill Creations είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός ο οποίος ιδρύθηκε και διοικείται από την Pooja Rai, μια νεαρή...

Αν θέλετε να πετύχετε μεγάλα πράγματα, να είστε περήφανοι για τα μικρά

Κάποιες φορές αποδεικνύεται δύσκολο να κοιτάξουμε τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρασυρόμαστε εύκολα από το καθημερινό ...

Προτείνουμε

Ο 6ος διαγωνισμός διηγήματος από την Εναλλακτική Δράση και το Harmony & Creativity ολοκληρώθηκε! Δείτε τα αποτελέσματα

Ο 6ος διαγωνισμός διηγήματος από την Εναλλακτική Δράση και το Harmony & Creativity έχει ολοκληρωθεί!Το Harmony &...

Η Εργασία αποκτά απολαυστική γεύση: Θρεπτικά σνακ που απογειώνουν την ενέργειά σας

Κάθε στιγμή της ζωής μας λαμβάνει την αξία που εμείς της δίνουμε. Μπορούμε να αφήνουμε τον χρόνο να κυλάει αδιάφορα ή, α...

Δρ Μηνάς Καφάτος: 8 συμφωνίες + μία (Δείτε τη μαγνητοσκοπημένη συνάντηση)

Ο Δρ Μηνάς Καφάτος είναι κοσμολόγος, αστροφυσικός, κβαντικός φυσικός, φιλόσοφος και συγγραφέας 21 βιβλίων συμπεριλαμβανο...

ΥΓΕΙΑ

“Εκδικητική αναβλητικότητα ύπνου”: Τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Είναι αργά το βράδυ. Οι εργασίες της ημέρας έχουν όλες τελειώσει. Ρίχνουμε μια ματιά στο ρολόι: είναι μετά τα μεσάνυχτα....

Πώς η ζάχαρη αλλάζει το μικροβίωμα του εντέρου αυξάνοντας τον κίνδυνο φλεγμονών

Για χρόνια οι ερευνητές υποπτεύονταν ότι η τυπική Δυτική διατροφή παίζει βασικό ρόλο στα υψηλά ποσοστά φλεγμονωδών νόσων...

Μιλώντας σωστά για την ψυχική υγεία

Σε μια διάλεξή μου σε φοιτητές, περιέγραψα το πώς χρειάζεται να σεβόμαστε τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ζητήματα που...

Νερό καρύδας: Κάτι περισσότερο από ένα αναζωογονητικό ποτό

Λίγα ποτά στον πλανήτη είναι τόσο βιοσυμβατά με το ανθρώπινο σώμα και τις ανάγκες ενυδάτωσής του όσο το νερό καρύδας. Πρ...

Μαύρος κουρκουμάς: Τα 5 κύρια οφέλη και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Η ανάπτυξη της ιατρικής επιστήμης και της τεχνολογίας δεν δημιούργησε μόνο περισσότερα φάρμακα. Αλλά άνοιξε και το δρόμο...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 δυναμωτικά σπιτικά ροφήματα που μπορούμε να καταναλώσουμε μετά την άσκηση

Η αγορά είναι γεμάτη έτοιμα ενεργειακά ροφήματα και όλα ισχυρίζονται ότι μας προσφέρουν ενέργεια πριν και μετά τη γυμνασ...

Φυτικές πηγές που μας δίνουν την απαραίτητη πρωτεΐνη που χρειάζεται ο οργανισμός

Μπορούν τα κρυμμένα οπιούχα σε τροφές να εξηγήσουν τον εθισμό μας σε αυτές;

Γλυκές και αλμυρές συνταγές χωρίς γλουτένη

Η κατανάλωση καφέ πριν την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καύση περισσότερου λίπους

Διατροφή για την υγεία της καρδιάς: 5 συμβουλές για να την απογειώσετε

Ψυχολογία

“Εκδικητική αναβλητικότητα ύπνου”: Τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Είναι αργά το βράδυ. Οι εργασίες της ημέρας έχουν όλες τελειώσει. Ρίχνουμε μια ματιά στο ρολόι: είναι μετά τα μεσάνυχτα. Είμαστε έτοιμοι για ύπνο και τόσο κουρα...

Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση; 6 μύθοι και αλήθειες

Μιλώντας σωστά για την ψυχική υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού: Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη υποστηρικτικού κοινωνικού πλαισίου

Πώς αντιδρούμε όταν μαθαίνουμε πως κάποιος υπήρξε θύμα κακοποίησης;

Μπορεί μια σχέση να ξεπεράσει τη δυσαρέσκεια και να ανακαλύψει ξανά την ενσυναίσθηση;

Άσκηση

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

Να ανήκεις στους πραγματικά τυχερούς…

Κάποτε φτάνει μια ώρα, αυτή του απολογισμού.Και τότε, αναρωτιέσαι τι έδωσες, τι πήρες και εντέλει τι έμεινε.Βλέπ...

Για πόσο ακόμα θα προσπαθείτε συνεχώς να ευχαριστείτε τους άλλους;

Ξέρω ακριβώς τι νιώθετε: Αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι, μόνοι και σαν κανείς να μη σας καταλαβαίνει. Ακόμα κι αν μπορούσατε...

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Άρνολντ Σόμμερφελντ: Προτάθηκε 84 φορές για το βραβείο Νόμπελ Φυσικής αλλά δεν κέρδισε ποτέ

Αν υπήρξε κάποιος που να πλησίαζε το επίπεδο ιδιοφυΐας του Αϊνστάιν, αυτός ήταν ο συμπατριώτης του Άρνολντ Σόμμερφελντ. ...

Νέα φωτογραφία της μαύρης τρύπας του γαλαξία Messier87 απεικονίζει τα μαγνητικά της πεδία!

7 γυναίκες επιστήμονες που έκαναν σπουδαίες ανακαλύψεις αλλά αγνοήθηκαν από την ιστορία

Έλληνες επιστήμονες μελετούν μοναδικό ηφαιστειακό πέτρωμα παλαιότερο από τη Γη κατά 22 εκατομμύρια χρόνια!

Επιστήμονες αποκατέστησαν τη λειτουργία τραυματισμένου νωτιαίου μυελού με τη χρήση βλαστοκυττάρων

“Το Μονοπάτι της Ελευθερίας”: Μια απλή ενεργειακή τεχνική για να μεταμορφώσουμε την πραγματικότητά μας
Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγε κάποιος ότι υπάρχει μια πολύ απλή ενεργειακή τεχνική, που αν την ενσωματώσουμε στην καθ...
Το Πολυτιμότερο δώρο
Για πάνω από τρεις δεκαετίες, ο Spencer Johnson εμπνέει τους αναγνώστες με τις απλές, και ταυτόχρονα γεμάτες σοφία ιστορ...
10% Πιο Ευτυχισμένος: Πώς τιθάσευσα τη φωνή στο μυαλό μου
Σε έναν κόσμο γεμάτο προκλήσεις, το μυαλό μας είναι το σημαντικότερο εργαλείο μας. Αρκεί να ξέρουμε να το αξιοποιήσουμε…...
OSHO: Ο ανεξάρτητος νους
Η σκέψη αποτελεί το αντικείμενο μελέτης πολλών επιστημονικών κλάδων. Διαμέσου της φιλοσοφίας, της ψυχολογίας και την κοι...
“Πίστεψε Σ’εσένα”: Το «βιβλίο – οδηγός» για την αυτο-ενδυνάμωση της Rut Nieves κυκλοφορεί και κληρώνει 3 αντίτυπα!
«Πώς θα είναι η ζωή μου σε 10 χρόνια, αν συνεχίσω να κάνω τα ίδια; Η απάντηση ήταν τόσο ξεκάθαρη, που στα τριάντα πέντε ...
“Το Υπέρτατο Mυστικό”: Ο ισχυρότερος νόμος του σύμπαντος αποκαλύπτεται
Το 2006, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο που έμελλε να αλλάξει ριζικά τις ζωές μας, αποκαλύπτοντας τον ισχυρότερο νόμο του σύμπαν...
«Η αλήθεια για εσένα, όταν την ανακαλύψεις, θα είναι η πιο ωραία ιστορία που έχει ειπωθεί ποτέ» | Rut Nieves
Πάντα θαύμαζα του ανθρώπους που δεν δίσταζαν να παρατήσουν τα πάντα, ακόμη κι όταν αυτά τους χάριζαν δύναμη, καταξίωση κ...

Ανθρώπινες σχέσεις

Τα 7 στάδια του γάμου: Από τον ενθουσιασμό… στην επανάσταση και την ολοκλήρωση!

Κάθε γάμος περνά από διαφορετικά στάδια όσο τα χρόνια περνούν. Από τον ενθουσιασμό των πρώτων ημερών και ύστερα, ο γάμος...

Είναι οι ευφυέστεροι άνθρωποι και πιο συμπαθείς; Έρευνα εξετάσει την πιθανή συσχέτιση

Είναι οι ευφυέστεροι άνθρωποι πιο συμπαθείς; Έρευνα εξετάζει την πιθανή συσχέτιση

Γιατί κάποια άτομα μας είναι συμπαθή ενώ άλλα όχι; Είναι πολλοί οι παράγοντες που έρχονται στο νου μας. Το στοιχείο της ...

Υποτιμητικό χιούμορ: Έρευνα αποκαλύπτει τα κίνητρα των ατόμων που περιγελούν και χλευάζουν

Όταν οι άνθρωποι μας περιγελούν, πολύ συχνά ταραζόμαστε και φτάνουμε στο σημείο να αμφισβητούμε ακόμα και την αυταξία μα...

Συνεντεύξεις

“Ευ”: Δύο γράμματα είναι αρκετά για να ρίξουν φως σε μια λέξη | Συνέντευξη με τον συγγραφέα Λεωνίδα Καραΐσκο

"Σωστό και Λάθος", "Καλό και Κακό"... όπως και να το πάρει κανείς, αυτά τα δύο δίπολα απασχολούν τον άνθρωπο από τη γένν...

“Σχολεία Big Bang”: Εκεί που η Γνώση είναι συνώνυμη της προσωπικής ανάπτυξης | Συνέντευξη με τους εμπνευστές του εγχειρήματος

Η Χρυσαλλίδα: Αυτό που μας πληγώνει μας γιατρεύει κιόλας | Συνέντευξη της Ζοέλ Λοπινό στην Εναλλακτική Δράση

Το να έχεις, σημαίνει να είσαι: Συνέντευξη του Dreamer Elio D’ Anna στην Εναλλακτική Δράση

Γράφω τη δική μου ιστορία σημαίνει προσφέρω στον εαυτό μου, στους άλλους, στον κόσμο | Συνέντευξη με τον Νικόλα Σμυρνάκη

ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα είναι μια τροποποίηση των ανώτερων στρώσεων του δέρματος, κατά την οποία εμφανίζεται μια όψη «φλούδας πορτ...

5 συνδυασμοί συστατικών που τονώνουν την υγεία της επιδερμίδας

Βιταμίνη C: Με ποιους τρόπους ωφελεί την επιδερμίδα μας

5 προϊόντα ομορφιάς που μπορούμε να φτιάξουμε με αιθέρια έλαια

6 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθούμε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Τέχνη και Πολιτισμός

Πίνακας του Bansky πωλήθηκε για 16.7 εκατ. λίρες με στόχο την ενίσχυση των νοσοκομείων

Ένας πίνακας του καλλιτέχνη Bansky, ο οποίος τιμά τους εργαζόμενους του Βρετανικού συστήματος υγείας πωλήθηκε έναντι του αστρονομικού ποσού των 16.7 εκατομμυρίω...