Εναλλακτική Δράση

Η ζωή για τα άτομα με αγχώδη διαταραχή και κρίσεις πανικού: Είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε;

Επίκουρος: Χρησιμοποιώντας τη φιλοσοφία του για την εύρεση της ευτυχίας

Χαλκιδική: Δεκάδες φλαμίνγκο βρέθηκαν νεκρά από δηλητηριώδη σκάγια

Πώς να διακρίνετε τις «κακές» συνήθειες που δεν σας αφήνουν να εξελιχθείτε

“Το Υπέρτατο Mυστικό”: Ο ισχυρότερος νόμος του σύμπαντος αποκαλύπτεται

Τελευταία άρθρα

Πόσο μπορούμε να βοηθάμε όταν το μόνο που παίρνουμε είναι αχαριστία;

Υπάρχουν άνθρωποι με αγνή ψυχή που θεωρούν υποχρέωση να απλώσουν ένα χέρι βοηθείας στο συνάνθρωπό τους. Δεν ζητούν κάτι ...

7 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να παραμείνουμε ήρεμοι κατά τη διάρκεια μιας κρίσης

Από συγκρούσεις με τους συναδέλφους ή την οικογένεια μέχρι μια απλή κυκλοφοριακή συμφόρηση, η καθημερινότητά μας είναι β...

5 πειστικοί λόγοι για να επιλέξουμε την πρωινή γυμναστική

Έχουμε πολλά στο νου μας το πρωί: να φτιάξουμε το πρώτο φλιτζάνι καφέ, να κάνουμε ένα γρήγορο ντους, να φτιάξουμε το πρω...

Η γιόγκα ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η γιόγκα ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με έρευνα

Έρευνα, δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό Restorative Neurology and Neuroscience, συμπεραίνει ότι 8 εβδομάδες εντα...

«Η αλήθεια για εσένα, όταν την ανακαλύψεις, θα είναι η πιο ωραία ιστορία που έχει ειπωθεί ποτέ» | Rut Nieves

Πάντα θαύμαζα του ανθρώπους που δεν δίσταζαν να παρατήσουν τα πάντα, ακόμη κι όταν αυτά τους χάριζαν δύναμη, καταξίωση κ...

Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν το “χαρούμενο μέρος” του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια μιας εγχείρησης στον εγκέφαλο, είναι απαραίτητο οι ασθενείς να έχουν τις αισθήσεις τους ...

Έρευνα: Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης

Αμερικανοί επιστήμονες σε έρευνά τους αποκαλύπτουν πως οι χρόνιες φλεγμονές στη μέση ηλικία μπορούν να προκαλέσουν προβλ...

Θα μπορούσε η θεραπεία για τον Covid-19 να βρίσκεται στο βυθό της θάλασσας;

Υδροβιολόγοι αναφέρουν ότι υπάρχει πιθανότητα ο ωκεανός να «κρύβει» θεραπείες για διάφορες παθήσεις, αρκεί να γίνουν περ...

Η έκρηξη της Αίτνας στη Σικελία προκαλεί δέος ακόμα και στους ηφαιστειολόγους (Φωτογραφίες)

Το πιο ενεργό ηφαίστειο της Ευρώπης, η Αίτνα, βρυχάται και δίνει μια εντυπωσιακή παράσταση που ακόμα και οι πιο εξειδικε...

Προτείνουμε

“Το Υπέρτατο Mυστικό”: Ο ισχυρότερος νόμος του σύμπαντος αποκαλύπτεται

Το 2006, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο που έμελλε να αλλάξει ριζικά τις ζωές μας, αποκαλύπτοντας τον ισχυρότερο νόμο του σύμπαν...

Συνάντηση με τον Ανώτερο Νου | Με τον κοσμολόγο Δρ Μηνά Καφάτο

Συνάντηση με τον Ανώτερο Νου - Με τον Δρ Μηνά Καφάτο - Κοσμολόγος, Κβαντικός Φυσικός, Συγγραφέας και φιλόσοφος Τετάρτ...

Αποφασίζω Power Stories: Το δωρεάν live streaming event που είδαν περισσότεροι από 6000 χρήστες ταυτόχρονα

Ολοκληρώθηκε το event Αποφασίζω Power Stories με τη συμμετοχή περισσότερων από 6000 χρηστών οι οποίοι το παρακολούθησαν ...

ΥΓΕΙΑ

Θα μπορούσε η θεραπεία για τον Covid-19 να βρίσκεται στο βυθό της θάλασσας;

Ευαίσθητη επιδερμίδα: Τι την προκαλεί και πώς μπορούμε να τη φροντίσουμε

Η ευαίσθητη επιδερμίδα δεν αποτελεί πάθηση που ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει. Είναι συνήθως σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης....

Αλτσχάιμερ: Το γενεαλογικό δέντρο επηρεάζει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου

Το Αλτσχάιμερ "απειλεί" σχεδόν όλο το γενεαλογικό μας δέντρο σύμφωνα με τους επιστήμονες καθώς μια νέα έρευνα συμπεραίνε...

Η λιγότερη τηλεόραση και το καλό πρωινό προστατεύουν την καρδιά

Είναι γνωστό ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί προβλήματα στην υγεία μας, όπως παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, καρκίνο,...

Μ. Βρετανία: Σε εκούσια έκθεση υγιών εθελοντών στον κορονοϊό προχωρούν οι επιστήμονες

Τις επόμενες εβδομάδες μία μικρή, προσεκτικά επιλεγμένη ομάδα εθελοντών αναμένεται να φτάσει στον 11ο όροφο ενός νοσοκομ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αντιοξειδωτικές τροφές: Ποια είναι η επίδρασή τους στον εγκέφαλο

Η οξείδωση είναι μια χημική διαδικασία του σώματος κατά την οποία ο οργανισμός μας απελευθερώνει συγκεκριμένες ουσίες ως...

Τροφές vs συμπληρώματα διατροφής: Πώς είναι καλύτερο να λαμβάνουμε θρεπτικά συστατικά

Συνταγή: Πράσινο smoothie που προσφέρει ενυδάτωση ίση με 3 ποτήρια νερού

Αγκινάρα: 5 πειστικοί λόγοι να την προσθέσουμε στη διατροφή μας

Η ημερήσια κατανάλωση αβοκάντο βελτιώνει την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με έρευνα

Πώς το αλάτι επηρεάζει το σωματικό μας βάρος

Ψυχολογία

Έρευνα: Τα δελφίνια έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά προσωπικότητας με τους ανθρώπους

Οι άνθρωποι έχουμε μια ιδιαίτερη ευαισθησία και σύνδεση με τα δελφίνια. Κάποιοι λένε ότι είναι τα μάτια τους που δείχνουν τόση αγάπη και αθωότητα, άλλοι το γεγο...

Παιδικοί εφιάλτες: Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να τους ξεπεράσουν

3 απλά βήματα για να μειώσουμε το κοινωνικό άγχος

Πώς να προστατεύσουμε τα νέα κορίτσια από τα ακραία πρότυπα ομορφιάς και να ενισχύσουμε τη θετική εικόνα του σώματός τους

Ποιοι είναι οι λόγοι που κάποιοι άνθρωποι δεν αναζητούν βοήθεια από επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Πώς τα παιδιά ωφελούνται από τη βαρεμάρα, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Άσκηση

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

Τι μας εμποδίζει να αποκτήσουμε τη δουλειά των ονείρων μας

Πώς νιώθετε για τη δουλειά σας; Ένα μεγάλο ποσοστό, θα τολμήσω να πω το μεγαλύτερο, θα απαντήσει «Έτσι κι έτσι». Αν θεωρ...

Αφού είναι τόσοι άνθρωποι μόνοι… γιατί υπάρχουν τόσοι άνθρωποι μόνοι;!

Μία φράση που διάβασα κάποτε και μου έμεινε αξέχαστη ήταν: "Αφού είναι τόσοι άνθρωποι μόνοι, γιατί υπάρχουν τόσοι άνθρ...

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Μ. Βρετανία: Σε εκούσια έκθεση υγιών εθελοντών στον κορονοϊό προχωρούν οι επιστήμονες

Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών: Σεμινάρια Αστρονομίας για παιδιά από τις 20 Φεβρουαρίου

Νανομηχανικοί δημιούργησαν μηχανισμό που ενσωματώνεται στις μάσκες και εντοπίζει τον κορονοϊό

Η μεγαλύτερη ερευνητική φοιτητική ομάδα Αεροδιαστημικής του ΑΠΘ θα πετάξει το πρώτο μη επανδρωμένο αερόχημα

25χρονος Έλληνας επιστήμονας βρίσκεται στη λίστα των «νέων εξερευνητών του κόσμου» από το National Geographic

“Το Υπέρτατο Mυστικό”: Ο ισχυρότερος νόμος του σύμπαντος αποκαλύπτεται
Το 2006, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο που έμελλε να αλλάξει ριζικά τις ζωές μας, αποκαλύπτοντας τον ισχυρότερο νόμο του σύμπαν...
«Η αλήθεια για εσένα, όταν την ανακαλύψεις, θα είναι η πιο ωραία ιστορία που έχει ειπωθεί ποτέ» | Rut Nieves
Πάντα θαύμαζα του ανθρώπους που δεν δίσταζαν να παρατήσουν τα πάντα, ακόμη κι όταν αυτά τους χάριζαν δύναμη, καταξίωση κ...
Osho: Η αναζήτηση της ειρήνης
Ειρήνη, σε εσωτερικό επίπεδο, είναι η εναρμόνιση με τον εαυτό μας και τα δικά μας στοιχεία, με άλλα λόγια, μια εσωτερική...
“Ρέουσα σιωπή”: Το Νέο Βιβλίο της Πόπης Κλειδαρά
Όταν η σιωπή διεκδικήσει χώρο στην πραγματικότητά σου, σημαίνει πως μίλησες πολύ, πως έδωσες πολλά, πως ένιωσες και πως ...
Οι Κουκίδες: Το νέο συναρπαστικό βιβλίο του Αντώνη Καλογήρου
Ανοίξτε το φωτογραφικό σας άλμπουμ. Ξεφυλλίστε το. Νιώστε το φευγαλέο άγγιγμα του χρόνου, που αφήνει πίσω του γλυκόπικρε...
Η Χρυσαλλίδα: Αυτό που μας πληγώνει μας γιατρεύει κιόλας | Συνέντευξη της Ζοέλ Λοπινό στην Εναλλακτική Δράση
Η "Χρυσαλλίδα", το τελευταίο μυθιστόρημα της Ζοέλ Λοπινό, μεταφέρει πολλά μηνύματα και τροφή για σκέψη, στον αναγνώστη π...
Συγχωρώντας το παρελθόν, αλλάζουμε το μέλλον μας
Μερικές φορές , προκειμένου να αποδεσμευτούμε από τα τραύματα του παρελθόντος, χρειάζεται να πάμε ξανά πίσω, εκεί όπου ξ...

Ανθρώπινες σχέσεις

4 τρόποι να ερωτευθούμε χωρίς να χάσουμε την ανεξαρτησία μας

4 τρόποι να ερωτευτούμε χωρίς να χάσουμε την ανεξαρτησία μας

Αν έχετε ερωτευθεί ξανά στο παρελθόν, θα γνωρίζετε ότι ο έρωτας δεν είναι λογικός• συγκρίνεται με την ελεύθερη πτώση, ή ...

Γιατί μας εκνευρίζουν οι γονείς μας;

Βασισμένο στο βιβλίο μου Ψυχο-λογικά Μυστικά (που μακάρι να γνώριζα νωρίτερα) Πρέπει να παραδεχτούμε ότι οι γονείς μας ...

Το λάθος μας είναι ότι πιστεύουμε πως οι άνθρωποι δεν θα συμπεριφερθούν σε εμάς όπως συμπεριφέρονται στους άλλους…

Και τι πληρώνουμε στην τελική;!Το λάθος μας να πιστεύουμε πως οι άνθρωποι δεν θα συμπεριφερθούν σε εμάς όπως συμπερι...

Συνεντεύξεις

“Ευ”: Δύο γράμματα είναι αρκετά για να ρίξουν φως σε μια λέξη | Συνέντευξη με τον συγγραφέα Λεωνίδα Καραΐσκο

"Σωστό και Λάθος", "Καλό και Κακό"... όπως και να το πάρει κανείς, αυτά τα δύο δίπολα απασχολούν τον άνθρωπο από τη γένν...

“Σχολεία Big Bang”: Εκεί που η Γνώση είναι συνώνυμη της προσωπικής ανάπτυξης | Συνέντευξη με τους εμπνευστές του εγχειρήματος

Η Χρυσαλλίδα: Αυτό που μας πληγώνει μας γιατρεύει κιόλας | Συνέντευξη της Ζοέλ Λοπινό στην Εναλλακτική Δράση

Το να έχεις, σημαίνει να είσαι: Συνέντευξη του Dreamer Elio D’ Anna στην Εναλλακτική Δράση

Γράφω τη δική μου ιστορία σημαίνει προσφέρω στον εαυτό μου, στους άλλους, στον κόσμο | Συνέντευξη με τον Νικόλα Σμυρνάκη

ΟΜΟΡΦΙΑ

Βιταμίνη C: Με ποιους τρόπους ωφελεί την επιδερμίδα μας

Αυτή η βιταμίνη είναι πραγματικά διαθέσιμη σε πολλές υγιεινές τροφές που σπάνια εμφανίζουμε έλλειψη σε αυτή. Ωστόσο, το ...

5 προϊόντα ομορφιάς που μπορούμε να φτιάξουμε με αιθέρια έλαια

6 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθούμε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Η δύναμη των λουλουδιών: Τα καλύτερα συστατικά τους για τη φροντίδα της επιδερμίδας

Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τα σημάδια της ακμής

Τέχνη και Πολιτισμός

Φινλανδία: «Αιωρούμενο» σπίτι παρασέρνει τους επισκέπτες στη μαγεία του Σκανδιναβικού δάσους

Όπου κι αν κοιτάξει κανείς, ακόμα και εν μέσω αυτής της πανδημικής εσωστρέφειας που μας ταλαιπωρεί, η ιδέα και η πρακτική του οικολογικά υπεύθυνου τουρισμού γίν...