Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

“Η Ανευθυνότητα του πλήθους” Το πείραμα

"Η ανευθυνότητα του πλήθους". Το πείραμα των Ντάρλεϊ και Λατανέ. "Ο κόσμος είναι επικίνδυνος, όχι εξαιτίας αυτών που κάνουν το κακό, αλλά εξαιτίας αυτών που τους κοιτάζουν χωρίς να κάνουν τίποτα." - Άλμπερτ Αϊ...

93 Ερωτήσεις Αυτογνωσίας

Στο κατώφλι μιας νέας ημέρας, εβδομάδας, μήνα ή έτους, οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε λίγο χρόνο για να σκεφτούμε την ζωή μας, κοιτώντας πίσω στο παρελθόν και μπροστά στο μέλλον. Αναλογιζόμαστε τις επιτυχίε...

Γίνε Αγάπη

Πολλές φορές οι άνθρωποι αναρωτιούνται «Τι είναι η ΑΓΑΠΗ; Πώς μπορώ να είμαι ΑΓΑΠΗ;» ΑΓΑΠΗ δεν είναι μια λέξη, είναι μια κατάσταση της ύπαρξης. Και μετά γεννιέται το ερώτημα πώς μπορώ να..... αγαπήσω; Αλήθει...

Ενεργειακή Ασπίδα του Καθρέφτη

Η τεχνική αυτή είναι είναι αρκετά δυνατή και μας αποκόπτει τελείως από τις ενέργειες του περιβάλλοντος στο οποίο βρισκόμαστε. Η τεχνική είναι η εξής: Στέκεστε ακίνητοι... οραματίζεστε έναν καθρέφτη μπροστά σα...

Charles T. Tart: Η καθημερινή ύπνωση

Η καθημερινή ύπνωση. Ένα, από τα κεντρικά θέματα του Γκουρτζίεφ είναι ότι "ο άνθρωπος κοιμάται". Με δικά μου λόγια θα έλεγα ότι η συνηθισμένη κατάσταση της συνειδητότητας του ανθρώπου, η "συμβατική συνειδητότητ...

Έχεις τόση δύναμη, όση πιστεύεις ότι έχεις!

Γράφει ο Γιώργος Βασιλορεΐζης Mια ηλικιωμένη κυρία, ταξίδευε με το γιο της, διασχίζοντας μια πολιτεία στην Αμερική, με το αυτοκίνητο. Κάποια στιγμή ενώ βρίσκονταν σε μια πολύ απομονωμένη ερημική περιοχή, το αυτ...

Η ευτυχία είναι μεταδoτική σαν τη γρίπη

Ο Νίκος Χρηστάκης, ένα από τα 100 πρόσωπα που επηρεάζουν περισσότερο τον κόσμο σύμφωνα με το περιοδικό TIME, είναι βιολόγος, γιατρός, ειδικευμένος στην Παρηγορητική Ιατρική, την ανακούφιση δηλαδή ασθενών που βρ...

Ο Φόβος Φοβάται την Αγάπη

Αποφασίστε, ή μάλλον επιλέξτε που θέλετε να είστε. Από την μία υπάρχει ο φόβος, η συρρίκνωση, το κουτί, το εγώ, εκεί που δεν αισθάνεστε βολικά και χάνετε την ζωή μέσα από την μιζέρια και τηναπογοήτευση και από ...

Ενεργειακή προστασία μέσω προσευχής

Κι αυτή η τεχνική είναι πολύ εύκολη μιας και το μόνο που χρειάζεται να κάνει κανείς είναι να πει μια προσευχή ή ένα μάντρας. Μπορεί να είναι οποιαδήποτε προσευχή, αρκεί να είναι το νόημά της κατανοητό. Δηλαδή δ...