Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Πως να βελτιώσετε τη ψυχοσωματική σας υγεία

Μια βασική αντίληψη, πάνω στην οποία στηρίζονται οι ιδέες που θα αναπτυχθούν παρακάτω, είναι η πεποίθηση του Ηράκλειτου, και των Βουδιστών ότι η αίσθηση της σταθερότητας είναι μια αυταπάτη, και ότι η αλλαγή είν...

Κάποτε θα φύγω..

Κάποτε θα φύγω.. Τι είναι αυτό που σε καθηλώνει σε ένα τόπο, σε μια σχέση, σε μια κατάσταση; Είναι φόβος για το άγνωστο; Για το μετά ; είναι η καρδιά σου που είναι κολλημένη σε αυτά που ξέρεις, εκτιμάς και τιμά...

Σύμβολα του Feng Shui και τι σημαίνουν

Αυτά τα σύμβολα, μπορείτε επίσης να τα σχεδιάσετε στο σπίτι σας ή να τα φτιάξετε οι ίδιοι.. Ακακία              Ρομαντική σχέση Άλογο                Αντοχή Άνθος                Πλούτος Αχλάδι          ...

Το παράξενο Σύμπαν. Ο κόσμος μας δεν υπάρχει

Ένα άρθρο του Bob Berman Όταν οι αστρονόμοι μελετούν διάφορα αντικείμενα, εμείς συμπεραίνουμε πως αυτά υπάρχουν. Μερικές φορές όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι. Ας πάρουμε για παράδειγμα το ουράνιο τόξο. Υπάρχ...

Οι 3 εγκέφαλοι μέσα σας

Ένας οδηγός, ο Μπερτ, σταματάει το αυτοκίνητό του σε μία τράπεζα για να εξαργυρώσει μια επιταγή. Ο ταμίας του ζητάει την ταυτότητά του για να δει εάν είναι ο ίδιος. Εκείνος αυθόρμητα κοιτάει τον εαυτό του στον ...

Εφαρμογή του Νόμου της Καθαρής Δυνατότητας

Πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε στη ζωή μας το Νόμο της Καθαρής Δυνατότητας, το πεδίο όλων των πιθανοτήτων; Αν θέλετε να απολαύσετε τα πλεονεκτήματα του πεδίου της καθαρής δυνατότητας, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ...

Καθαρισμός του χώρου: Βότανα και αλάτι

Ένας πολύ δυνατός καθαρισμός του χώρου μπορεί να επιτευχθεί με την καύση λιβανιού ή την καύση φασκόμηλου. Απλά καίτε ένα ξεραμένο φύλο φασκόμηλου και θυμιατίζετε το σπίτι σας. Είναι πολύ σημαντικό όμως να γνωρί...

Συχνά ξεχνάμε ότι έχουμε ένα σώμα

Το σώμα ως φορέας της Αλήθειας: Συχνά ξεχνάμε ότι έχουμε ένα σώμα! Ή για να το πω καλύτερα ότι είμαστε κι ένα σώμα. Και το «ξεχνάω» σημαίνει λήθη. Πώς λοιπόν να περηφανευτώ ότι βρίσκομαι σε κάποιον δρόμο α-λήθε...

O διαλογισμός και η προσευχή βελτιώνουν τον εγκέφαλο

Βουδιστές μοναχοί και Καθολικές καλόγριες ενισχύουν την εγκεφαλική τους δύναμη μέσω του διαλογισμού και της προσευχής. Όμως, εκτός αυτών, ακόμα και άθεοι μπορούν να απολαύσουν τα οφέλη της πίστης, σύμφωνα με δι...

Τα συναισθήματα επηρεάζουν την αντίληψη της γεύσης

Είτε υποφέρουν από πονοκέφαλο είτε από hangover, οι περισσότερες γυναίκες βρίσκουν το «συναισθηματικό δεκανίκι» τους στο φαγητό και ιδίως στο παγωτό. Γιατί όμως τους είναι τόσο δύσκολο να σταματήσουν μετά από ...