Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Αντιμετώπιση του Ενεργειακού Βαμπιρισμού

Ομιλία του Geoffrey Hoppe για το ραδιόφωνο ( global teleclass )Noέμβριος 2010, Κολοράντο, U.S.A. Μετάφραση : Μαρία Γρηγοράκη Γειά σας, σήμερα θα μιλήσουμε για τα ενεργειακά βαμπίρ και το κλέψιμμο ενέργειας.Πολ...

Συσσωρεύοντας μικρές αλλαγές

Είδαμε ότι τα έμβια πράγματα είναι εξαιρετικά απίθανα και πολύ «καλοσχεδιασμένα» για να έχουν εμφανιστεί τυχαία. Πώς εμφανίστηκαν, τότε; Η απάντηση -η απάντηση του Δαρβίνου- είναι: με σταδιακούς, βαθμιαίους μετ...

5 βήματα της ζωής

Πέντε βήματα από το σπίτι μου. Όχι περισσότερα. Εκεί βρίσκεται το ισόγειο της πολυκατοικίας. Εκεί μαζεύονται νωρίς το πρωί και φεύγουν αφού βραδιάσει. Όλες πρέπει να έχουν περάσει τα εξήντα. Ίσως κάποιες ...

Η πνευματικότητα συνδέεται με συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου

Επιβεβαιώθηκε μια άμεση σχέση αιτίας και αιτιατού ανάμεσα σε μια εγκεφαλική περιοχή και στην άμεση πρόκληση αισθήματος υπερβατικότητας, εσωτερικής γαλήνης ή αυτο-υπέρβασης. Ιταλοί νευροεπιστήμονες εντόπισαν εγ...

10 τοξικές προσωπικότητες που ζουν μέσα σου

Δυστυχώς, όλοι μας έχουμε ανθυγιεινές προσωπικότητες θαμμένες βαθιά μέσα μας που έχουν τη δυνατότητα να επηρεάσουν αρνητικά τη ζωή μας. Παρά το γεγονός ότι είμαστε όλοι άνθρωποι και έχουμε τα δικά μας «θέματα π...

Η μεταστοιχείωση των συναισθημάτων μας

Αυτό είναι ένα θέμα πολύ σημαντικό επειδή τα συναισθήματά μας επηρεάζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό τις πράξεις και τις σκέψεις μας, θα έλεγε κανείς ότι ίσως όλοι οι άνθρωποι καθοδηγούμαστε σχεδόν ολοκληρωτικά από αυ...

12 βήματα για να υλοποιήσεις τα όνειρά σου

Όταν ο Τζόζεφ Κάμπελ χρησιμοποίησε την έκφραση ‘ακολούθησε τις ευλογίες σου’, απηχούσε μία σκέψη που φαίνεται να ταιριάζει πολύ αυτό τον καιρό. Στον ‘Αλχημιστή’ αυτή η σκέψη αποκαλούνταν ‘προσωπικός μύθος’. Ο...

Γιατί μας αρέσει να περιαυτολογούμε;

Η επιστήμη έχει πλέον αποδείξει αυτό που αντιλαμβάνονται οι νηπιαγωγοί, οι τηλεθεατές των reality show και οι καθολικοί ιερείς στις εξομολογήσεις: δεν μπορούμε να σταματήσουμε να μιλάμε για τον εαυτό μας. Μας ...

O Παράδεισος επί της Γης

«Πολλοί άνθρωποι φαντάζονται ότι ο στόχος καθώς και η ανταμοιβή της αληθινής θεραπείας είναι το να αγγίξουν υψηλές στιγμές θείας έκστασης – ένα άνοιγμα στην αιωνιότητα, σαν να μας εκτοξεύει το Σύμπαν προς γαλαξ...

Τι να ταϊσω το μυαλό μου;

Νίκη Ψάλτη (Vita.gr) «Αυτή την εβδομάδα θα τρως καθημερινά σαρδέλες ή σολομό και από μια χούφτα καρύδια κάθε απόγευμα. Επικοινώνησε μαζί μου μόλις δεις τα συμπτώματά σου να βελτιώνονται». Η ημέρα που ο γιατρ...