Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Εγωιστική Πνευματικότητα

Σχεδόν σε όλους τους φίλους μου υπάρχει κάτι το διεστραμμένο στην ίδια τους τη φύση. Αυτό το κάτι είναι μια αίσθηση αδυναμίας και κατωτερότητας που το κάνει απίστευτα δύσκολο γι’ αυτούς να υποστούν την παραμικρ...

Απελευθέρωση από τον θυμό

γράφει η Χρύσα Ευαγγέλου Θυμός. Στρώματα θυμού, συσσωρευμένα από τα χρόνια. Καταπιεσμένες ανάγκες, θαμμένες επιθυμίες, ναρκωμένοι φόβοι, κρυφοί πόθοι, χαμένες απολαύσεις, χαμένες ευκαιρίες, εντυπώσεις αδικίας,...

Ιερή αναλογία Ανθρώπου – Σύμπαντος

Γνώθι Σαυτόν» έλεγαν στο Δελφικό Ιερό του Απόλλωνα. «Γνώθι Σαυτόν» έλεγε και ο μεγάλος Σωκράτης. «Γνώθι Σαυτόν» υποστηρίζουν ουσιαστικά όλα τα φιλοσοφικά συστήματα Ανατολής και Δύσης. «Η Βασιλεία των Ουρανών εί...

Ανθρωποπαρατήρηση: Εξωλεκτική Διαροή

ΑΝΘΡΩΠΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ - ΕΞΩΛΕΚΤΙΚΗ ΔΙΑΡΡΟΗ Το κεφάλαιο "Εξωλεκτική Διαρροή" στο βιβλίο "Ανθρωποπαρατήρηση - Η Ανθρώπινη συμπεριφορά" του Desmont Morris μου έκανε μεγάλη εντύπωση, διότι διαπραγματεύεται ακριβώς τον ...

Πως λειτουργεί η φαντασία

Κοιτάξτε για μερικά δευτερόλεπτα αυτά τα σχήματα. Μετά κλείστε τα μάτια σας και προσπαθείστε να φανταστείτε πώς είναι. Προσπαθείστε να πάρετε τη διανοητική εικόνα ενός από αυτά και να το σπάσετε σε κομμάτια με ...

Αριθμοί και Πολύτιμοι Λίθοι

Γράφει η Χάρις Μπεκιάρη για την Εναλλακτική Δράση Στις μέρες μας , η καθημερινότητα κουράζει και έχουμε ανάγκη όλοι από στιγμές χαλάρωσης, ξεκούρασης αλλά και θεραπείας από το άγχος , το στρες και τις έγνοιες....

6 μυστικά ευτυχίας από την επιστήμη

Η επιστήμη δεν έχει απάντηση για τα πάντα. Προσπαθεί να βρει την απάντηση για τα πάντα και μέσα σε αυτή την πορεία έχει επιδείξει εξαιρετικές επιτυχίες και τρανές αποτυχίες. Σε κάθε περίπτωση, η ίδια η επιστήμη...

Γιατί το “ΟΧΙ” κάνει καλό στα παιδιά.

Όχι, μια λέξη τόσο μικρή, αλλά τόσο σημαντική… Όσο δύσκολο και αν είναι να ειπωθεί αυτή η μικρή λεξούλα από τους γονείς, είναι σημαντικό να κατανοήσουν πως όχι, στην πραγματικότητα δεν σημαίνει τιμωρία. Όταν έ...