Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Οι 3 εγκέφαλοι μέσα σας

Ένας οδηγός, ο Μπερτ, σταματάει το αυτοκίνητό του σε μία τράπεζα για να εξαργυρώσει μια επιταγή. Ο ταμίας του ζητάει την ταυτότητά του για να δει εάν είναι ο ίδιος. Εκείνος αυθόρμητα κοιτάει τον εαυτό του στον ...

Εφαρμογή του Νόμου της Καθαρής Δυνατότητας

Πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε στη ζωή μας το Νόμο της Καθαρής Δυνατότητας, το πεδίο όλων των πιθανοτήτων; Αν θέλετε να απολαύσετε τα πλεονεκτήματα του πεδίου της καθαρής δυνατότητας, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ...

Καθαρισμός του χώρου: Βότανα και αλάτι

Ένας πολύ δυνατός καθαρισμός του χώρου μπορεί να επιτευχθεί με την καύση λιβανιού ή την καύση φασκόμηλου. Απλά καίτε ένα ξεραμένο φύλο φασκόμηλου και θυμιατίζετε το σπίτι σας. Είναι πολύ σημαντικό όμως να γνωρί...

Συχνά ξεχνάμε ότι έχουμε ένα σώμα

Το σώμα ως φορέας της Αλήθειας: Συχνά ξεχνάμε ότι έχουμε ένα σώμα! Ή για να το πω καλύτερα ότι είμαστε κι ένα σώμα. Και το «ξεχνάω» σημαίνει λήθη. Πώς λοιπόν να περηφανευτώ ότι βρίσκομαι σε κάποιον δρόμο α-λήθε...

O διαλογισμός και η προσευχή βελτιώνουν τον εγκέφαλο

Βουδιστές μοναχοί και Καθολικές καλόγριες ενισχύουν την εγκεφαλική τους δύναμη μέσω του διαλογισμού και της προσευχής. Όμως, εκτός αυτών, ακόμα και άθεοι μπορούν να απολαύσουν τα οφέλη της πίστης, σύμφωνα με δι...

Τα συναισθήματα επηρεάζουν την αντίληψη της γεύσης

Είτε υποφέρουν από πονοκέφαλο είτε από hangover, οι περισσότερες γυναίκες βρίσκουν το «συναισθηματικό δεκανίκι» τους στο φαγητό και ιδίως στο παγωτό. Γιατί όμως τους είναι τόσο δύσκολο να σταματήσουν μετά από ...

Καθαρισμός του χώρου: Ο εξαγνισμός της ζωής

Τα έμβια πλάσματα απορροφούν πιο πολύ από όλα την αρνητικότητα ενός χώρου. Δυστυχώς μέσα σε αυτά συμπεριλαμβάνονται και τα παιδιά μας τα οποία απορροφούν άμεσα κάθε είδους ενέργεια. Γι αυτό το λόγο οι οικογένει...

Ψυχολογική και Εσωτερική ερμηνεία του Φόβου

  Ο φόβος, ειδικά όπως εμφανίζεται στον άνθρωπο της σημερινής εποχής, έχει πολλές μορφές. Εδώ θα εστιάσομε κυρίως στον ενστικτώδη φόβο και λιγότερο σε επίκτητες φοβικές καταστάσεις εμμονών και ψυχολογικού άγχ...

Κυνηγώντας τη ζωή, χάνουμε τη στιγμή

Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι! Δεν εργαζόμαστε πλέον για να ζούμε, αλλά ζούμε για να εργαζόμαστε και κυνηγάμε ένα άπιαστο όν...