Διατροφή και Υγεία

Προβιοτικά και Πρεβιοτικά προϊόντα

Τι είναι τα Προβιοτικά Ως προβιοτικά ορίζονται ζωντανοί μικροοργανισμοί οι οποίοι με την κατανάλωσή τους έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία του ανθρώπου αλλά και των πτηνών, που μας ενδιαφέρουν στη δικιά μας ...

Δύο χούφτες καρύδια την ημέρα βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Αν τρώει κανείς περίπου δύο χούφτες καρύδια τη μέρα για μερικές εβδομάδες, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματός του, ιδίως αν είναι νέος, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία πάντως...

Συγκλονιστική φωτογραφία: Δίδυμα μωρά γεννήθηκαν και κρατούν το ένα το χέρι του άλλου

Τα δίδυμα της φωτογραφίας γεννήθηκαν πιασμένα χέρι – χέρι! Την φωτογραφία «ανέβασε» στο facebook ο Μαιευτήρας –Χειρουργός Γυναικολόγος Dr Άρης Τσιγκρής και κάνει ήδη το γύρο του διαδικτύου. «Μίση ώρα ζωής...έχ...

Πως η κατάθλιψη συρρικνώνει τον εγκέφαλο

Ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου των πασχόντων από σοβαρή (μείζονα) κατάθλιψη είναι μικρότερες και λιγότερο πυκνές απ’ ό,τι στους υγιείς ανθρώπους – και τώρα, αμερικανοί ερευνητές εντόπισαν την γενετική αιτία γ...

Συνταγή: Φτιάξτε παραδοσιακή Σουμάδα και προστατεύστε την καρδιά σας!

Η σουμάδα γίνεται με τον χυμό των γλυκών αμυγδάλων -μαζί με μερικά πικρά, για να πάρει το χαρακτηριστικό άρωμα-ο οποίος ενώνεται με ένα σιρόπι ζάχαρης. Γίνεται ένα υπόλευκο σιρόπι, σαν γάλα, το οποίο μοσχοβολά ...

Σταφυλοθεραπεία

Το σταφύλι είναι η ωφελιμότερη τροφή του ανθρώπου και πολύ δίκαια λέγεται βασιλιάς των φρούτων, γιατί είναι η πιο πλούσια σε βιταμίνες κι οργανικά άλατα που χρειάζεται το σώμα από κάθε άλλο είδος τροφής. Τ΄...

Περιποίηση της επιδερμίδας με Σοκολάτα

    Της ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΠΑΠΑΣΑΒΒΑ-ΛΑΜΠΑΔΑΚΗ   ΣΟΚΟΛΑΤΑ:Μια γλυκιά απόλαυση! Και σε ποιόν δέν αρέσει η σοκολάτα;´Ομως μπορείτε όχι μόνο να την φάτε αλλά να περιποιηθείτε το δέρμα σας και του προσ...

Σελήνιο κατά του καρκίνου

Αν θέλετε να προστατευτείτε από τον καρκίνο αρχίστε να καταναλώνετε τροφές που περιέχουν σελήνιο. Tο σελήνιο διαταράσσει πρόωρα τη διαδικασία της καρκινογένεσης, βοηθά στην πρόληψη σχηματισμού όγκων, αναστέλλε...

Οι τροφές που αγαπάει ο θυρεοειδής σας

Ανακαλύψτε ποια θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς και σε ποιές τροφές θα τα βρείτε Στις μέρες μας ο υποθυρεοειδισμός μαστίζει ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων, εκ των οποίων αρκ...