Συνταγές

Συνταγές και θαυματουργά φάρμακα από την εποχή του Ιπποκράτη

Aπό απλά σιρόπια, κολλύρια, αλοιφές, σταγόνες, χάπια έως και κολπικά υπόθετα που συνδύαζαν δεκάδες ουσίες, η φαρμακευτική αποτέλεσε από την αρχαιότητα μία ιδιαίτερα λεπτομερή επιστήμη για την αντιμετώπιση σχεδό...

Πως να διώξετε οικολογικά τη μελίγκρα, τα μαμούνια και τα σαλιγκάρια από τα φυτά σας

Η φροντίδα του κήπου και των φυτών μας μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα δαπανηρή καθώς και ... αντι-οικολογική! Πάμε να δούμε πώς καθημερινά προϊόντα (που έχουμε όλοι στο σπίτι μας) θα μας δώσουν την πιο ανέξοδη ...

3 χυμοί που σας ξεδιψούν και σας χαρίζουν υγεία

Πολλοί στρέφονται στα αναψυκτικά για να σβήσουν τη δίψα τους. Αυτός, όμως, ίσως δεν είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεδιψάσετε. Σύμφωνα με έρευνες, η κατάχρηση ζαχαρούχων αναψυκτικών αυξάνει τον κίνδυ...

Συνταγή: Φτιάξτε σπιτικό παστέλι

Το σησάμι περιέχει περίπου 20% πρωτεΐνη, πλούσια σε θειούχα αμινοξέα. Περιέχει βιταμίνες, όπως B1, B2, B3, E. Επίσης περιέχει μικρή ποσότητα υδατανθράκων, έτσι, περιλαμβάνει ελάχιστη ποσότητα γλυκόζης και φρουκ...

Χυμοί φρούτων και λαχανικών με προσθήκη μπαχαρικών

πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν πρέπει να κάνουμε χυμό με ένα ή πιο πολλά φρούτα αν... πρέπει να προσθέσουμε κάποιο αφέψημα ή έγχυμα βοτάνου ή ... αν μπορούμε να προσθέσουμε κάποιο μπαχαρικό ή κάποια γλυκαντική...

Συνταγές Δύναμης

Συνταγές που θα μας δώσουν δύναμη και υγεία. Προτιμούμε πάντα υλικά ελληνικής παραγωγής. Όλες οι συνταγές έχουν αντικαταναλωτικό χαρακτήρα αφού γίνονται γρήγορα κι εύκολα καταναλώνοντας πολύ λίγη ενέργεια, τα υ...

Συνταγή: Φτιάξτε Κανελάδα με γαρίφαλο και κανέλα!

Έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, και γεύση όσο λίγα μπαχάρια. Η κανέλα και το γαρίφαλο είναι φτιαγμένα για να αγαπιούνται, δίνοντας γεύση στον καφέ, τα σιροπιαστά γλυκά, σε κέικ και μηλόπιτες, αλλά και στον κιμά, ...

5 ποτά που θα σας ζεστάνουν…

Αγαπάμε τα Χριστούγεννα, αγαπάμε το στολισμένο σπίτι και αγαπάμε το αναμμένο τζάκι. Τι καλύτερο για να τα συνοδέψουμε όλα αυτά από ένα νόστιμο αχνιστό αλκοολούχο ρόφημα, που θα…. ανεβάσει τη θερμοκρασία αλλά κα...

Συνταγή: Το περίφημο τσάι (Yogi Tea) του Yogi Bhajan

Τσάι με εξαιρετικές ιδιότητες. Είναι ενεγειακό, αντιοξειδωτικό, καθαρίζει το αίμα, κατά της γρίπης, τονώνει το νευρικό σύστημα. Η συνταγή έχει δοθεί από τον Yogi Bhajan. Συστατικά 4 λίτρα νερό 30 γαρύφαλα 30 ...

Φτιάξτε φυστικοβούτυρο (και άλλα βούτυρα) μόνοι σας

Λατρεμένο φυστικοβούτυρο…. Και τόσο παρεξηγημένο! Θεωρούμε ότι «παχαίνει» και το αποφεύγουμε. Αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά των ...