Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Γιατί πονάμε όταν αλλάζει ο καιρός;

Dr. Μιχάλης Καλινδέρης, BSc, DC, MEAC Όσοι πάσχουν απο χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα γνωρίζουν καλά οτι οι αλλαγές του καιρού φέρνουν πόνους. Είναι τα γνωστά «κουσούρια» που αφήνουν οι αρθρίτιδες, τα παλιά κατ...

Τα βρώμικα παιδιά είναι τα πιο υγιή

Να και κάτι που οι περισσότεροι γονείς θα το πιστέψετε με δυσκολία: νέα έρευνα έδειξε ότι είναι δυνατόν να υπάρχουν παιδιά που είναι πάρα πολύ καθαρά. Ναι, καλά διαβάσατε. Αυτό συμβαίνει λόγω όλων αυτών των κρ...

Η Σημασία του καθαρισμού της γλώσσας

Μία συνήθεια που δυστυχώς δεν μας την έμαθαν από το σχολείο και κανένας παιδίατρος δεν μας συμβούλεψε είναι ο καθαρισμός της γλώσσας μας.Όλες οι τοξίνες και τα βακτήρια αν δεν απομακρυνθούν από την γλώσσα, με...

Άχρηστη η επέμβαση μηνίσκου

Η εγχείριση στον μηνίσκο είναι μία από τις επεμβάσεις που γίνονται συχνότερα, όμως σύμφωνα με νέα μελέτη τελικά φαίνεται ότι δεν είναι απαραίτητη! Ερευνητές από το Κεντρικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ελσίνκι...

Σωματική Ψυχοθεραπεία

Από το περιοδικό Holistic ife Οι αρχαίοι Έλληνες έλεγαν “Νους υγιής εν σώματι υγιή”. Μ’ αυτήν την απλή αλλά τόσο περιεκτική φράση, οι πρόγονοί μας δείχνουν την άριστη σχέση που υπάρχει ανάμεσα στο γνωστικό, συν...

Σπαράγγια κατά του Διαβήτη

Ένα νέο όπλο κατά του διαβήτη κρύβεται στο πάγκο της μαναβικής. Πρόκειται για τα σπαράγγια που σύμφωνα με νέα έρευνα βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης και τονώνουν την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγ...

Ολιστική Ψυχοθεραπεία

Τα αποτελέσματα της ολιστικής ιατρικής είναι σε πολλούς πια καλά γνωστά. Τι θα συμβεί όμως αν οι ενεργειακές-εναλλακτικές προσεγγίσεις χρησιμοποιηθούν στην ψυχοθεραπεία; Αν μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να ξαναβ...

Θεραπεία του άσθματος μέσω διατροφής

Λονδίνο, Ηνωμένο ΒασίλειοΦρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης ίσως είναι ένας εναλλακτικός τρόπος αντιμετώπισης του άσθματος, σύμφωνα με πειραματικά δεδομένα. Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπο...