Φυσική Υγεία

Τα οφέλη του θαλασσινού μπάνιου στην υγεία μας

Ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, περίπου τρεις δεκαετίες πριν, επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας... για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, ...

Πράσινο σαπούνι: Άμεση λύση για πρησμένα πόδια

Θέλεις μια απλή, εύκολη και ανέξοδη λύση για να ανακουφίσεις τα πρησμένα πόδια σου; Γέμισε μία λεκάνη με χλιαρό νερό, βάλε τα πόδια σου μέσα και άρχισε να τρίβεις τα πέλματα (και τις γάμπες, αν είναι και αυτές ...

10 λόγοι για να περπατάς ξυπόλυτος στην άμμο

Όποιο πρόβλημα και αν αντιμετωπίζεις στο πέλμα (πλατυποδία, κοιλοποδία, άκανθα φτέρνας), τώρα το καλοκαίρι έχεις μια μοναδική ευκαιρία να ανακουφιστείς: Το περπάτημα στην άμμο. Φαίνεται – και είναι – κάτι τόσο ...

Αντιμετωπίστε τις παιδικές ασθένειες χωρίς φάρμακα

Ο Δρ Lawrence Palevsky είναι ένας διακεκριμένος παιδίατρος που χρησιμοποιεί μια ολιστική προσέγγιση της παιδικής, υγείας και ασθένειας, ενσωματώνοντας τη διατροφική επιστήμη, τη περιβαλλοντική ιατρική, τη χειρο...

HO’OPONOPONO Μια τεχνική Θεραπείας που ανατρέπει τα πάντα. Ο καθένας μπορεί να την κάνει.

HO'OPONOPONO Του Joe Vitale Απόδοση στα Ελληνικά: Γιώργος Κυρίτσης Πριν δύο χρόνια άκουσα για κάποιον θεραπευτή στη Χαβάη, ο οποίος θεράπευσε ένα ολόκληρο θάλαμο εγκληματικά παραφρόνων ασθενών – χωρίς ποτέ ν...

Πως επιδρά το γέλιο στον οργανισμό σου…

Γέλιο: Βάλτε το στη ζωή σας τώρα! Έχετε διαπιστώσει πως όταν γελάτε, «φωτίζει» το πρόσωπό σας και φαίνεστε ομορφότεροι και νεότεροι; Οι αρχαίοι Έλληνες έλεγαν ότι ο άνθρωπος είναι «ζώον γελαστικόν», προσδίδοντά...

Συνταγή: Οδοντόκρεμα κατά της αιμοραγίας των ούλων

Τη συνταγή μας δίνει η Άννα. Έχω φτιάξει και χρησιμοποιώ εδώ και καιρό, οδοντόκρεμα με λάδι καρύδας, μαγειρική σόδα και αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο. Είναι καταπληκτική, βοηθά στο να μην ματώνουν τα ούλα (με το οπ...

Γιατί το μπάνιο με κρύο νερό είναι ευεργετικό;

Οι περισσότεροι ανατριχιάζουν μόνο και στην ιδέα ενός κρύου ντους. Όμως, έρευνες που έχουν γίνει έχουν δείξει ότι η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε κρύο νερό (στο μπάνιο ή στο κολύμπι) μπορεί να προσδώσει μερικά εξα...

4 βήματα για έναν ξεκούραστο ύπνο

Αν και οι αϋπνίες δεν αποτελούν «ασθένεια» του σύγχρονου πολιτισμού, ωστόσο το άγχος, οι καθημερινές υποχρεώσεις και γενικότερα ο τρόπος ζωής σήμερα, έχουν μετατρέψει τον ξεκούραστο ύπνο σε είδος πολυτελείας. ...