Παθήσεις

Home
Υγεία

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ - ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΕΙΑ - ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

5 μύθοι για το στρες που πρέπει να γνωρίζετε

1ος μύθος: Το γλυκό θα με βοηθήσει να απαλλαγώ από το stress Κάτι τέτοιο φυσικά δεν ισχύει. Τα γλυκά όμως μπορούν να μας προσφέρουν μια μικρή ανακούφιση, τόσο μικρή όσο διαρκεί και ο χρόνος κατανάλωσης ενός ...

Πως να διατηρήσετε την υγεία των πνευμόνων σας

Εκτός από το κάπνισμα που επιβαρύνει πολύ σημαντικά την υγεία των πνευμόνων, η κακή ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε και ο τρόπος ζωής μας συντελούν επίσης στην αποδυνάμωση αυτών των τόσο σημαντικών οργάνων. ...

Τροφές που ενισχύουν την όραση

Θυμάστε εκείνη τη φορά που κάποιος σας είπε τα καρότα κάνουν καλό στην υγεία των ματιών σας; Οι κλασικές «σοφίες» τέτοιου τύπου συνήθως είναι αληθινές, ωστόσο υπάρχει μια σειρά τροφών για τις οποίες πιθανότατα ...

“Η απόλυτη λύση για την τριχόπτωση”

Τα κρεμμύδια είναι πλούσιες πηγές πολλών θρεπτικών συστατικών όπως η βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, γερμάνιο και το πιο σημαντικό Θείο. Τα κρεμμύδια καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής σας...

Οι Συνέπειες της Αϋπνίας & Προτάσεις για Φυσική Αντιμετώπιση

Πότε ήταν η τελευταία φορά που τραβήξατε ένα ξενύχτι, προκειμένου να δώσετε εξετάσεις, να προετοιμάσετε μια σημαντική παρουσίαση εργασίας ή να διασκεδάσετε; Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε, αυτό είναι ένα πολύ κα...

“Τα πραγματικά αίτια του καρκίνου”

«Οι γιατροί, όπως και οι ασθενείς, είναι όμηροι δύο ισχυρών βιομηχανιών. Από τη μια μεριά υπάρχει η φαρμακοβιομηχανία, που προσφέρει εύκολες φαρμακευτικές λύσεις αντί να ενθαρρύνει τους ασθενείς να αλλάξουν συν...

Βότανα κατά της αϋπνίας

Όσοι υποφέρουν από αϋπνίες, θα πρέπει ν' αποφεύγουν αυστηρά τα φαρμακευτικά υπνωτικά. Ο οργανισμός τα συνηθίζει κι ύστερα ο πάσχων αναγκάζεται ν' αυξήσει τη δόση τους. Η βλάβη που προκαλούν τα φάρμακα εξουδ...

Περιποιηθείτε την… αχίλλειο πτέρνα σας

Τα αιθέρια έλαια, τα εκχυλίσματα και τα φυτικά έλαια θα σας βοηθήσουν με τον πιο φυσικό τρόπο να ξεκουράσετε τα πόδια σας, να τα ενυδατώσετε και να ­αποκαταστήσετε την εμφάνισή τους. Συνδυάστε τα αιθέρια έλαια ...

Πως να εξαφανίσετε τις ραγάδες (2η συνταγή)

Οι ραγάδες είναι γραμμές που σχηματίζονται όταν το δέρμα μας απλώνει γρήγορα, είτε είναι από την εγκυμοσύνη, είτε από απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους, έντονη σωματική δραστηριότητα, ή ταχεία ανάπτυξη. Οι ραγ...