Συναίσθημα: Η αντίδραση του σώματος στο νου

Ο νους, με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τη λέξη, δεν είναι απλώς σκέψη. Περιλαμβάνει επίσης τα συναισθήματα σου, καθώς και όλα τα ασυνείδητα νοητικά-συναισθηματικά πρότυπα αντίδρασης. Τα συναισθήματα γεννιούντα...

Η τέχνη της ακρόασης

Οταν ακούς έναν άλλο άνθρωπο, μην τον ακούς μόνο με το νου σου, άκου τον με όλο σου το σώμα. Καθώς ακούς, νιώθε το ενεργειακό πεδίο του εσώτερου σώματος σου. Αυτό απομακρύνει την προσοχή από τη σκέψη και δημιου...

Η συνειδητή σου παρουσία

Δώσε προσοχή στο παρόν. Δώσε προσοχή στη συμπεριφορά σου, στις αντιδράσεις, τις διαθέσεις σου, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τους φόβους και τις επιθυμίες σου, όπως εκδηλώνονται στο παρόν. Εκεί είναι το παρελθό...

Η Δύναμη του Τώρα: Eckhart Tolle

Απόσπασμα από το διάσημο βιβλίο του Eckhart Tolle "Η δύναμη του Τώρα". Η συγκέντρωση στην παρούσα στιγμή μπορεί να θεραπεύσει το σύγχρονο άνθρωπο από τα μόνιμα βάσανά του: το άγχος, το φόβο, την κατάθλιψη το θ...

Αφθονία (Eckhart Tolle)

Το ποιος νομίζεις ότι είσαι είναι επίσης στενά συνδεδεμένο με το πώς θεωρείς ότι σου φέρονται οι άλλοι. Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι οι άλλοι δεν τους φέρονται αρκετά καλά. «Δε μου δείχνουν κανένα σεβασμό...